こんばんわ〜
お元気でいらっしゃいますか?
今月は申告書提出が始まりますね。
相談日の初日に行ってきました。
申告書提出済ませてきました
![](https://fanblogs.jp/_images_g/a3.png)
コレで一安心、後はゆっくりします。
今回ご紹介させていただきますのは
![001ca.jpg](/ginnzayuri/file/001ca-thumbnail2.jpg)
![](https://www18.a8.net/0.gif?a8mat=2ZAR5U+7LWC8A+2KIK+3N0NDT)
ココナッツオイルと野菜ジュースでヘルシーな、
夕飯としても、おやつとしても美味しいキッシュです。
さつまいもは皮をむき(4等分位にします)、水に浸けて
アクを抜き、お皿に並べてラップをし、電子レンジで
4〜5分温める。
たまねぎをみじん切り、ベーコンは細切りにして
皿に並べ電子レンジで3分温める。
Aのさつまいもをフォークなどですりつぶし、
ココナッツオイルと2を加える。
B、Cを加えてよく混ぜる。
ハーブ塩を加え味を整える。
耐熱皿に引きつめ、卵を割入れ、とろけるチーズを乗せ
オーブントースターで焦げ目がつくまで焼く。
![29a.jpg](/ginnzayuri/file/29a-thumbnail2.jpg)
寒い季節にほっこり温まりたい「野菜ジュースの
オニオンスープ」のご紹介です♪とてもカンタンに
できます。
鍋に水とブイヨンを入れて火にかけ、スライス
した玉ねぎ、ハムを入れて柔らかくなるまで煮込む。
仕上げに野菜ジュースを加えて、塩こしょうで
味付けし、パセリのみじん切りを加える。
![](https://www10.a8.net/0.gif?a8mat=2ZAR5U+7LWC8A+2KIK+3N07Y9)
![](https://www11.a8.net/0.gif?a8mat=165KN8+1DFX62+KF0+ZQFQ9)