アラサー女S

いきなりですが
今現在ダイエットしてます！

何をやってるかというと、
食事管理と運動を！

せっかくなので、
ダイエット記録もこのブログでしようかなと

ちなみに現在の体重は、、、、
55.9kg（身長は158�p）

まあまあぽっちゃり（；＿；）


今まで何度もダイエットしてきたけど、
25歳過ぎたあたりから
なかなか体重が落ちづらくなって、、、

私のダイエット遍歴

燃焼スープダイエット

糖質制限ダイエット

朝バナナ大丈夫

ビリーズブートキャンプ

ピンクレディのダンス

まあ、どれも頑張れなかったから効果なし！笑
楽して痩せたい精神を改めなきゃダメだなと思い今はパーソナルに通って頑張ってます！

んで、今のダイエットの必需品が
プロテイン！

基本マイプロテインで買ってます！
コスパいいし、まあまずくはないし！笑

ゾロ目の日だとキャンペーンでめっちゃ安く買えるから
買うときは基本そのとき！





また近況載せます！