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うつ病とは、どう闘うといいのだろう (メンタルスケア) [2023/05/29 05:25]
メンタルヘルスケアとは、心の健康を保つためのケアです。 メンタルヘルスが不調になると、うつ病や不安症などの精神疾患を発症したり、自殺などのリスクが高まったりすることがあります。 メンタルヘルスケアの必要性は、以下の通りです。
精神疾患の予防
精神疾患の早期発見・早期治療
精神疾患の再発予防
生活の質の向上
メンタルヘルスケアには、以下の4つのケアがあります。
一次予防:メンタルヘルス不調を未然に防ぐためのケア
二次予防:メンタルヘルス不調の早期発見・早期..
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