2014年02月19日
2/19 ダイエット日記
おはようございます(^o^)
いつもありがとうございます♪
前回、79.2kgまで落ちた日記をかきましたが、
先週の金曜日は78.2kgまで落ちました♪
でも、土日に少し食べ過ぎたため、
昨日の体重は変わらず79.2kgでした・・・
今週は土日を抑えて頑張ります!!!
今現在、試しているダイエット方法は、
生野菜ダイエットです(^o^)
方法は簡単!
ご飯時に最初に生野菜を食べて、
後は普通に食べるというものです♪
月末の目標は77kg台!
「日に日にあらゆる面で、私はますます良くなっています。」
ありがとうございました(^o^)
―――――――――――――――――――――――――――――――――――
万国郵便連合加盟記念日、雛人形飾りつけの日、プロレスの日、
強制収容を忘れない日、トークの日(毎月)
◆雨水(二十四節気の一つ。雪や氷が解け雨となって降り注ぐ)
誕生:コペルニクス(天文学者1473) アンドレ・ジード(作家1869)
リー・マービン(俳優1924) 藤岡弘(俳優1946) 財津和夫(歌手1948)
藤島親方(貴ノ花)(1950) 村上龍(作家1952) 如月小春(劇作家1956)
薬丸裕英(俳優1966) かとうれいこ(タレント1969)
貴島サリオ(タレント1974) 森且行(オートレーサー1974)
誕生花:かしわ (Oak) 花言葉:愛想のよさ
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いつもありがとうございます♪
前回、79.2kgまで落ちた日記をかきましたが、
先週の金曜日は78.2kgまで落ちました♪
でも、土日に少し食べ過ぎたため、
昨日の体重は変わらず79.2kgでした・・・
今週は土日を抑えて頑張ります!!!
今現在、試しているダイエット方法は、
生野菜ダイエットです(^o^)
方法は簡単!
ご飯時に最初に生野菜を食べて、
後は普通に食べるというものです♪
月末の目標は77kg台!
「日に日にあらゆる面で、私はますます良くなっています。」
ありがとうございました(^o^)
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万国郵便連合加盟記念日、雛人形飾りつけの日、プロレスの日、
強制収容を忘れない日、トークの日(毎月)
◆雨水(二十四節気の一つ。雪や氷が解け雨となって降り注ぐ)
誕生:コペルニクス(天文学者1473) アンドレ・ジード(作家1869)
リー・マービン(俳優1924) 藤岡弘(俳優1946) 財津和夫(歌手1948)
藤島親方(貴ノ花)(1950) 村上龍(作家1952) 如月小春(劇作家1956)
薬丸裕英(俳優1966) かとうれいこ(タレント1969)
貴島サリオ(タレント1974) 森且行(オートレーサー1974)
誕生花:かしわ (Oak) 花言葉:愛想のよさ
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