2014年02月12日
2/12 ダイエット日記
おはようございます(^o^)
体重ですが、な、なんと79.2kgまで落ちました♪
やっと池中玄太(古い!)を抜くことができました(^o^)
で、やってることですが、
いつもどおり朝昼のご飯は食べていません♪
夕ご飯のみ食べています(^o^)
という生活を送ってきたのですが、
80kgを目前に微動だにしない・・・
それで、お米を食べずに、スーパーで
売っているカット野菜に変えました(^o^)
今は本当に便利な世の中ですね♪
これに変えたらみるみる間に80kgを下回ることができました(^o^)
まずは1ヶ月続けてみようと思います♪
目指せ!70kg!!!
「日に日にあらゆる面で、私はますます良くなっています。」
ありがとうございました(^o^)
―――――――――――――――――――――――――――――――――――
パンの日(毎月)、豆腐の日(毎月)
誕生:チャールズ・ダーウィン(生物学者1809) リンカーン(米16代大統領1809)
直木三十五(作家1891) 佐分利信(俳優1909)
山口淑子(女優・政治家1920) 木村太郎(ジャーナリスト1938)
植村直巳(登山家1941) 伊丹幸雄(1955) 岡田奈々(女優1959)
誕生花:きつねのまご (Justicia Procumbes) 花言葉:可憐美の極致
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体重ですが、な、なんと79.2kgまで落ちました♪
やっと池中玄太(古い!)を抜くことができました(^o^)
で、やってることですが、
いつもどおり朝昼のご飯は食べていません♪
夕ご飯のみ食べています(^o^)
という生活を送ってきたのですが、
80kgを目前に微動だにしない・・・
それで、お米を食べずに、スーパーで
売っているカット野菜に変えました(^o^)
今は本当に便利な世の中ですね♪
これに変えたらみるみる間に80kgを下回ることができました(^o^)
まずは1ヶ月続けてみようと思います♪
目指せ!70kg!!!
「日に日にあらゆる面で、私はますます良くなっています。」
ありがとうございました(^o^)
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パンの日(毎月)、豆腐の日(毎月)
誕生:チャールズ・ダーウィン(生物学者1809) リンカーン(米16代大統領1809)
直木三十五(作家1891) 佐分利信(俳優1909)
山口淑子(女優・政治家1920) 木村太郎(ジャーナリスト1938)
植村直巳(登山家1941) 伊丹幸雄(1955) 岡田奈々(女優1959)
誕生花:きつねのまご (Justicia Procumbes) 花言葉:可憐美の極致
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