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先日、後輩がうつ病で休職しました。
うつ病↓

現在でこそ一般にも広く知れ渡っている病気であるが、以前は十分な理解が得られず「怠け病」などと呼ばれていた。
また、生涯のうちにうつ病にかかる可能性については、近年の研究では15%程度という報告が多い。また、日本で2002年に行われた1600人の一般人口に対する面接調査によれば、時点有病率2%、生涯有病率6.5%とされている。

これらの研究結果から、ある時点ではだいたい50人から35人に1人、生涯の間には15人から7人に1人がうつ病にかかると考えられている。

私はその後輩の異常には気づかなかったのですが、彼は病院に行くことなく、自分はうつではないと信じてついに破綻してしまったようです。
生涯で１５人から７人に一人が罹患するってことは、単純に考えて日本人の１５００万人に相当し、再発率も高いのです。

自身も今までの生活を思い返してみますと、病院まで行くことはなかったものの、気分の落ち込み、食欲の減退等の症状があったことがありました。

ストレスチェックを薦めます。
もし疑いがあれば、勇気を出して病院に行きましょう。