AKI sun と はぐ地蔵

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To.ご縁を繋いで頂いた皆さま

『過去世』と聞いて、皆さんは何を思いますか？
わたしは″過個性″と感じます。

わたし達はこれまで何度も生まれ変わり、
たくさんの時代を様々な立場で、
それも自ら選んで生きてきました。

過去世である自分のルーツを知ることは、
今ここで生きている″わたし（自分）″を知る為に、とっても価値ある情報だと思うのです。

わたしは数年前から、もの凄い勢いで興味あることを片っ端から学び始めました。
トリプルwork、子育て、家事をしながら、クタクタなのに、突き動かされるように、楽しくてwakuwakuが止まらず、眠るのも忘れ、朝まで本棚の前で本に囲まれていることもしょっ中でした。

もうそろそろ学びは止めてもいいんじゃない？と、学びたい気持ちを抑え、その勢いを止めてしまったことがあります。すると、
体調は悪くなる、
ついていない事ばかりが起こる、
仕事が減る…
と悪循環になってしまったのです。

自分のホロスコープを見て、「わたしは学び続けるひとなのか︎」と理解はするものの、
果たして自分はどこに進んでいるのかと、時々不安になりました。

そんな中、サイキックリーダーの学びで過去世リーディングをした時にわたしの前世を知りました。
前世でも、様々な学びから人々の為に役に立ちたいと、今のわたしと同じような仕事をしていました。しかも、志し半ばで、悔しい思いを残し亡くなっていたのでした。

ハイヤーセルフからのメッセージは、
『前世で叶えることができなかった事を、今世で叶え人々の役に立ってほしい』というものでした。

そうだったのか、と涙とともに腑に落ちたのでした。
「自分に自信を、価値を、勇気を持ちなさい」と、散々ガイドやハイヤーセルフに言われてきた意味がわかりました。

それからは、周りの方々の為、自分の為、そして、過去世で無念で亡くなった″わたし″の為に、しっかり歩んで行こうと決心できたのでした。
そして、わたしの周りは動きだしました。


〜過去世を知ること〜
過ぎたことを知って何になるのか？
ついこの間までそう思っていたわたしは
今回、過去世の重要性を強く感じました。
今を生きることは、過去に培ってきたものを生かすことなのかもしれません。

From AKI sun

To.ご縁を繋いでいただいた皆さま

お内裏様とお雛様❣️を眺めていたら、
男性性と女性性という言葉が…続いて
裏と表、
陰と陽、
光と影、
昼と夜などなど相対するものがわたしは大好きだなぁと。
わたしの名前も明子で、日（️）と月（）でした(･･;)

何故好きかという理由は単純で、◯だけよりも◯️の方が楽しいしおもしろいから。
比べるものがあった方が、よりそのものの特徴がわかりやすいし、それぞれが輝くから。
◯️△◇、色々あった方がもっと好きだけれど。

例えば、こんな話を聞いて皆さんはどう感じますか？
・漫画のキャラクターを子供たちに粘土で作ってもらったら、ぺったんこの形に作った子供が何人もいました。
（あれ？後ろの姿はどんな姿だろう？どうしたらキャラクターは立てるようになるかな？）
・大好きなひとがいます。嫌だと思うところはひとつもありません♡
（光が当たるところだけ見ているとしたら、そのひとの半分はまだ見ていないのでは？）


わたしが施術でおカラダをほぐす時、背中が辛いです！という方には、背中だけではなくお腹もほぐします。
もちろん他の箇所にも触れていきますが…
何故だと思いますか？背中が辛い本当の原因は、辛く感じている背中ではないことが多いからです。
後ろの背中、前のお腹もあってカラダなのです。
そして、大切なひとだと思うなら、そのひとの普段は見えていない部分も知ることで、そのひとをより理解し、受け止められたら、心から好きと愛おしいと大切にしたいと思うでしょう。
誰しも輝きと闇を持っています。大切なのはそのバランスだと思うのです。


お内裏様とお雛様、違う2人が並ぶから、相対するから引き立てあって素敵なんだと感じた雛祭りでした

From AKI sun

To.ご縁を繋いでいただいた皆さま

今日も、″わたしらしさを大切に″をテーマに気づきをお伝えしようと思います。

本日の私（AKI sun）のお仕事は、ボディセラピーのセッション『リラクセンス』でした。
お客様の70代の男性の方は、カラダの上下左右のバランスもかなり崩れていて、特に目立ったのは、足の血行が悪く冷たく紫色になっていた点。
早速、リラクセンスの概念に沿って、その方に寄り添い、どうしたいか、どうなりたいかに意識して、
そしてそれを引き出す為、きっかけをつくる為のセッション。
その方の今の状態に合わせた揺れ幅、揺れるスピード、そして反応が起こり循環をはじめる。
15分でここまで変わる!
こうなりたかったんだね❣️
と思わず足に言葉をかけてしまいました。

人間は、実は自分自身、何でもよく知っている。
どうしたいか、どうなりたいか、どうありたいか、どうすべきかを…
ただ、この世界で生きていると、たくさんの様々なことに囲まれ、大切なことを忘れてしまったり、気づけないだけ。

その気づき、思い出す、のきっかけになれたらなぁ、と私は常に思っています。

いつでも、どんな時も、どんな選択をしても、自分を信じてあげて下さい。
自分が″わたし″の1番の理解者、応援団になってあげて下さい。

そして何より、自分の力を信じてあげて下さい️

この世界に生まれてきた理由、何故、人間として、今、ここで生きているのか…
それはあなた自身、魂がよく知っています。

From AKI sun

To.ご縁を繋いでいただいた皆さん
最近、わたしは以前にも増して学びが多く、全て中途半端になってしまっているような気がしております
皆さんはそんなことはありませんか？
あれこれ興味を持ち、waku wakuにまかせて走り続けて３年目。
楽しくて仕方がないのですが、さすがに息をつく暇もないと、人間のわたしは自分に疲れてしまっている今日この頃。

とうとう辛くてハイヤーセルフに聞きました。
「わたしは、このままでいいんでしょうか？」
すると答えは『Yes❣️』

そういえば、１年前に、もう沢山学んだし、学びは辞めようとwaku wakuしても、ほぉっておきました。
すると、仕事も激減、体調は悪くなり、ココロも深〜く落ち込み、全てが停滞してしまい、
結局、1ヶ月で学びを再開したのでした。
するとまた循環を始めたのです。

みんなの″自分らしく、わたしらしく″を大事にしたい
という強い思いは、ずっと変わらず、

何故、ココロ&カラダ&魂のセラピストになろうとしているのか。
アートセラピー、カウンセリング、アロマ、解剖、栄養、ボディケア、レイキ、バーズ、サイキック…
そんなに欲張るから、頭もカラダもこんなにクタクタになっている。

休みなく働いても、お金というエネルギーは、学びに変わっていく…
でも、waku wakuが止まらない、感動が止まらないから学び続ける。
これは単なる自己満足なだけなのでは？と思っていると、メッセージをいただきました

〜ココロとカラダが整えば、宇宙やハイヤーセルフ、ガイドのメッセージに気づきやすくなるよ️〜

それはまさしく、わたしがずっと願い求めている、
″自分らしく生きやすくなる″
ということではないのかしら？( *´艸｀)

それをまず伝えていきなさい︎と言われブログに書いてみました。

自分が好きなこと、
心地よいと思うこと、
ご機嫌でいられるように、
是非、毎日を過ごしてみてください( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾

そして、わたしはこれからも学び続け、
皆さんの『自分らしく、わたしらしく』生きられるお手伝いができるよう頑張ります
From AKI sun

To.ご縁を繋いでいただいた皆さん

梅も咲きはじめていますが、まだまだ寒い日が続きますね。

季節の変わり目は体調を崩しやすいですね。
わたし達も自然の摂理、循環の中の一つ。
気圧の変化、天気、温度、湿度などにより、自律神経が乱れたり、血液の成分まで影響を受けています。

わたしは昨日は背骨調整、今日は氣内臓（チネイザン）の学びに行ってきました。その中で感じたことを書いてみます

質問です︎
◯皆さんの姿勢、猫背になっていませんか？

◯何かと多忙な時期、
責任のかかる仕事や、お役目を果たされて、ホッとして、一気に疲れがドッときたり…
春からの新たなスタートの準備など、
緊張の連続で頭はいっぱい、カラダはガチガチ…>_<

◯カラダを触ってみてください。特にお腹や腰周りです。冷たいなぁと感じるところはありませんか？

◯呼吸、ちゃんとしてますか？浅くなっていませんか？

そんな皆さんに今回オススメするのは【呼吸と言葉かけ】です。

呼吸は、自分で自律神経を整えられる方法として、よく取り上げられますが、

そのほかにも、深〜く呼吸をすると横隔膜が大きく動き、内臓のマッサージになるんです♡

日々、休むことなく働いてくれている内臓たちは、さぞ、お疲れかと思いますよね。
でも、内臓にかかる負担はそれだけではありません。

抱えこんでしまった感情、今まで置き去りにされてしまった気持ちなども、内臓に蓄積されていきます。

そのまま何もせずにしておくと、柔らかなはずの内臓は、ストレスがかかって硬く冷たくなっていきます。
血液が届きにくくなり、内臓の細胞への栄養や酸素の供給に影響が出て、内臓本来の動きができなくなってしまいます。
そして、脂肪は冷えたところについていきます。

是非、この後紹介する深〜い呼吸で内臓を動かしてマッサージしてあげて下さい。

血液の循環、血圧調整、体温調整、冷えにもオススメですよ！

『腹式呼吸』〜カラダとココロに〜

眠る前、お布団に入ったら、
お腹に風船が入っているイメージをします。

仰向けの状態で、鼻から息を吸ってお腹の中の風船を膨らませます。

もう限界︎これ以上膨らまない︎となったら、そのまま2〜3秒keep

次に、口から息を細く長〜く吐きます。お腹の風船がぺちゃんこになるまで頑張ります。

もう限界︎もう吐けない︎となったら、そのまま2〜3秒keep

それを10回ほど繰り返してみてください！

カラダが温かくなってきます。指先、足先まで温かい血液が届いていきます。
自律神経も副交感神経が優位になるので、リラックス心地よい深い睡眠がとれます。


『褒め、労い、感謝の言葉がけ』
〜ココロと魂に〜

眠る前、腹式呼吸と共に、胸に手をあてて、自分自身を癒してあげて下さい❣️

褒め言葉をひとつ

労いの言葉をひとつ

感謝の言葉をひとつ

″わたし″にかけてあげて下さい。

触って冷たいなぁ、と思う箇所は、手を当てて「いつもありがとう️」と温めてあげて下さい。

自分を大切にすると、
細胞ひとつひとつが、そして魂が喜び輝きます(^^)

From AKI sun

To.ご縁を繋げて頂いた皆様

今日からブログをはじめます。AKI sunと申します。よろしくお願いします☆
まずは、わたしの大切なトレードマーク？はぐ地蔵について紹介します︎

はぐ地蔵が誕生してから早３年。
お地蔵様の落書きをしていたら、いつの間にか20を超えるお地蔵様の絵。その中から惹かれたのが、はぐ地蔵でした

もともとHUGが苦手だったわたし…
今、仕事にしている【アートセラピー】の学びの中で、一緒に学んだ仲間や先生方とたくさんのHUGをしました。
それがとっても温かくて心地良い( *´艸｀)

わたしはこのままでいいんだ。
ここにいていいんだ。
ちゃんと受けとめてくれるひとがこんなにもたくさんいる。
ここは安心な場所だからありのままで大丈夫なんだ♡
そう感じました。

わたし達、魂が今、この世界に人間として「カラダ」と「ココロ」を持って生まれているからこそできること。
HUGはそのひとつだと思うのです。

プチHUG活動を始めて３年。200人を超えてからは数えてはいませんが、

HUGはひとりひとり違うんです。
何故だろう、HUGすると言葉を交わさなくても伝わってくるものがある、もっと深いところで繋がれる気がするのです。

スピリチュアル的に言うと、お互いのオーラが重なり、チャクラが重なり、エネルギーを感じ交換をする。

だからなのかな？
仲間を見つけたような、
味方が増えたような(^^)

ココロやカラダの面でも、HUGの効能はたくさんありますよ︎
そのおなしは、また別の回で（╹◡╹）

では、今日もお互いに素敵な日となりますように From AKI sun