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今年の新年は寝正月で過ごしてしまい、初詣も行かずじまいだった人も多いはず。だが、福を呼ぶチャンスは、まだ残っている。きたる2月3日は節分の日。各地の寺社では、災厄を祓い清め、本年の幸福を祈願する節分会が行われる。特に関東地方の大きなお寺だと、旬の力士や俳優を招聘して豆まきを行う、ちょっとしたお祭り気分を味わえる節分会を開催するところがあり、おめでたさは満点。今回の記事では、そうした節分会が行われる所を5つピックアップして紹介する。

●成田山新勝寺

毎年約6万人が訪れ、大豆と落花生あわせて1トンを超える豆まきが行われる、日本最大規模の節分会があるのが成\xC5
鳥蛙珪〇菑\xA32016年の節分会では、NHK大河ドラマ『真田丸』の真田昌幸役の草刈正雄や白鵬関が豆をまいたが、今年は引き続き白鵬関ら大相撲力士にくわえ、NHK大河ドラマ『おんな城主 直虎』の出演者も登場する予定。

新勝寺の節分会は、「特別追儺豆まき式」と「開運豆まき」に分かれているのが特徴。「特別追儺豆まき式」の方は、大本堂正面の特設舞台にて行われ、11時、13時30分、16時の3回に分け、豆と福御守が大勢の参拝者に向け盛大にまかれる。一方、「開運豆まき」は事前に参加予約が必要で有料（1万円）となる。こちらは、大本堂内で行われ、まずは御護摩祈願で願望の成就を祈り、そのあとで支給される追儺羽織を着て参加者自身が豆をまくというもの。参加者には、御札、剣守、福豆入りの5合升セットが授与される。「開運豆まき」も1日3回に分かれ（9時30分、12時30分、15時）、各回の定員は100人なので、早めに参加予約しておきたい。

●浅草寺

例年、浅草寺幼稚園の園児による豆まきや、七福神が舞う「福聚の舞」の奉演といった、にぎやかな行事が話題を呼ぶ浅草寺の節分会。今年は、11時30分と13時30分の2回に分けて、年男による豆まきが行われる。また、通常は16時頃から「浅草観音文化芸能人節分会」が始まり、何十人もの浅草に縁の深い芸能人が舞台から豆をまき、大いに盛り上がる。

●増上寺

増上寺の節分会は「節分追儺式」と呼ばれ、例年5千人規模の参拝者を迎える。例年、著名なゲストが壇上から豆をまくが、2016年は中村玉緒や安藤美姫のほかに、映画『バットマン VS スーパーマン』の宣伝を兼ねて、バットマンとスーパーマンに扮した外国人2人も登場し、参拝者でひしめく会場は沸いた。

また、今年年男・年女を迎える男女を対象として、150名限定（要予約）で、練行列に参列し、厄除祈願の後、舞台の上からの豆まきができる。冥加料は2万円で、これには祈願札、福升、赤飯が含まれる。

細胞から鍛える!?都内にオープンした「高地トレーニング」スタジオ体験レポート
　12月1日に東京・世田谷区の三軒茶屋駅のほど近くにオープンした、日本初のハイアルチテュードスタジオ「ハイアルチ」。なん…

　12月1日に東京・世田谷区の三軒茶屋駅のほど近くにオープンした、日本初のハイアルチテュードスタジオ「ハイアルチ」。なんのことかさっぱりわからないけど、「細胞からきたえる」ってフレーズと「都内で高地トレーニング」っていう禅問答みたいなフレーズが気になったので、なまけ者で数字好きの筆者が体験してみた。

■細胞からきたえる高地トレーニングって何？

　東急田園都市線の三軒茶屋駅から徒歩3分。国道246号線沿いのビルの１階・２階に真新しいスタジオができた。トレーニングジムというよりは、カフェのような外観、内観は世田谷という街にフィットする。

1階は受付とRUN&WALKルーム。自走式ランニングマシーンは５台用意される

2階はストレッチルームにシャワー＆ロッカーが併設

「ハイアルチ」は、「高地（ハイ アルチテュード）」の略を名前にしたもので、文字通り、高地トレーニングを都会のスタジオで気軽にかつ、本格的にできるのが魅力となっている。

　では、高地トレーニングが実現する不思議ワード「細胞からきたえる」とはどういうことなのか？　スタジオの代表者の坪井玲奈さんとCTOの新田さんにお話を伺った。

右）代表の坪井玲奈さん：母親が薬剤\xBB
佞世辰燭海箸發△辰討ʔ⊃搬里離瓮ぅ鵐謄淵鵐垢剖縮鮖鈇繊◆嵬ど臓廚房茲蠢箸鵑任澆燭い隼廚辰討い燭箸海蹇ゟ眞魯肇譟璽縫鵐阿暴于颪ぁ△修慮縕未鮗卒兇靴燭箸いΑ⦿８紊惑圴發烹掬絞沺■鞠嘈米發\xC7100店舗の出店を計画している
左）CTOの新田幸一さん：フィジカルコーチ、ハイアルチ・プログラム開発者。オリンピック、実業団、大学駅伝ランナーを数多く指導する中で、世界のトップが実践する「高地トレーニング」に出会う。より多くの人々のための「ハイアルチ・プログラム」をソフト、ハード両面で日々開発を進めている

保育士の口コミ検索・閲覧回数が多い保育法人TOP25
ミカタは、本人確認済み保育士会員による保育園の職場評価・口コミサイト『保育士のミカタ』において、保育園の職場評価・口コミ…

ミカタは、本人確認済み保育士会員による保育園の職場評価・口コミサイト『保育士のミカタ』において、保育園の職場評価・口コミの総掲載件数2万件の中から、特に保
育士会員が口コミを検索したり、見ている回数の多い保育園の運営法人TOP25（2016年）を発表した。

『保育士のミカタ』は、保育士さんが実際に働いていた保育園の「人間関係・雰囲気」「残業・休暇」「給料・賞与」「保育方針」「園舎・園庭」などの12カテゴリーの職場評価を簡単・自由に書いたり、気になる保育園の口コミを見たりすることができる、保育士さんのための保育園の職場評価口コミサイト。『気になる点・改善してほしい点』と、『良い点・良かった点』の両面の口コミ情報を、中立的・客観的に情報公開している。

■保育士会員による口コミ検索・閲覧回数が多い保育法人TOP25（2016年）

1位（12%）日本保育サービス
2位（10%）ポピンズ
3位（6%）グローバルキッズ
4位（5%）アートチャイルドケア
5位（5%）小学館集英社プロダクション
6位（4%）社会福祉法人厚生館福祉会
7位（4%）ベネッセスタイルケア
8位（3%）長谷川キッズライフ
9位（3%）テノ．コーポレーション
10位（3%）こどもの森11位（2%）コンビウィズ
12位（2%）社会福祉法人彩保育会
13位（2%）タスク・フォース
14位（2%）日本生科学研究所
15位（2%）三和エンジニアリング
16位（2%）ブロッサム
17位（1%）アン\xA5
献Д螢\xAB
18位（1%）社会福祉法人長慶福祉会
19位（1%）モード・プランニング・ジャパン
20位（1%）社会福祉法人おひさま会
21位（1%）アソシエ・インターナショナル
22位（1%）社会福祉法人友和会
23位（1%）社会福祉法人尚栄福祉会
24位（1%）社会福祉法人あすみ福祉会
25位（1%）ライフサポート

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文／編集部

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