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【今月の特集】クリスマス＆年末年始のギフト選びに！大切な人を笑顔にする贈り物傑作選
お歳暮、クリスマス、年末年始のギフト、里帰りのお土産など何かと「贈り物」をする機会が増える時期かと思います。せっかくなら…

お歳暮、クリス
マス、年末年始のギフト、里帰りのお土産など何かと「贈り物」をする機会が増える時期かと思います。せっかくなら相手に喜ばれ、記憶に残るものをプレゼントしたいですよね？この特集では恋人や家族など相手に喜ばれるプレゼントから、サプライズを演出する方法まで周りと差がつくプレゼント術をご紹介します！

◎特集ページはコチラ↓
http://dime.jp/special/gift2016/

文／編集部

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老眼をたった1週間で改善する方法があった!?
「最近目が疲れやすいなぁ…」 「肩こりが辛いなぁ…」 　これって老眼の初期症状かも。実は目の老化は15歳から始まっている…

「最近目が疲れやすいなぁ…」

「肩こりが辛いなぁ…」

　これって老眼の初期症状かも。実は目の老化は15歳から始まっているという説もあり、老眼って人ごとじゃない。では、実際\xA4
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■そもそも「老眼」って、何？

　老眼とは、老化による調節異常のことで、近い所を見るときに起きる不具合だ。目に入ってきた光は角膜を通り、続いて水晶体を通って屈折し、眼球の奥にある網膜に到達する。水晶体はカメラでいうレンズにあたり、老化で水晶
体の弾力性が弱まると、調整力が低下し近い所が見えにくくなる。これが老眼の基本的な仕組みである。

　目の調整力は年齢と共に衰え、60代まで進行するという。20代なら約10cm先でピントを合わせられたものが、加齢で徐々に離れていき、40代では約20cm、60代では１ｍ離さないとピントが合わなくなるという研究結果もある。

　さらに高齢者だけがかかると思われやすいが、実は15歳から目の老化は進行するという説もあり、30歳代での老眼もおかしくない。「若いから大丈夫」って放置しておくと、肩こり、目の疲れ、目のかすれ、頭痛、吐き気などをもよおすこともあるのだ。

■近視の人は老眼にならない？　老眼鏡は衰えを加速する？

　老眼は老化の象徴として捉えられており、昔からさまざまな噂が伝わっている。例えば、近視の人は老眼にならないという噂。確かに近視の人は近いものにピントが合いやすく、メガネを外すと近いものが比較的よく見えるため、老眼に気がつきにくい傾向がある。けれども、目
の衰えは確実に進行するので、近視の人でも老眼になる。また、老眼鏡を使うと老眼が悪化するというのも噂に過ぎず、我慢することで目の疲れがたまるから、からだにはよくない。

旅行前にチェック！預け入れ荷物の紛失を防ぐ10の知恵
　毎年、世界の空港で数多くの荷物が紛失していると報告されているが、自分の荷物が最後まで出てこなかった経験はないだろうか？…

　毎年、世界の空港で数多くの荷物が紛失していると報告
されているが、自分の荷物が最後まで出てこなかった経験はないだろうか？ 旅行関連の業界団体であるSITAによると2014年においては1年間で2410万個がなくなっていると報告されている。Skyscanner Japanでは、年末年始の旅行シーズンに向けて、混雑時にもトラブルなく快適な旅行をするための、預け入れ荷物の紛失を防ぎ、不測の事態に対応する10のコツを紹介している。ぜひ、参考にしていただきたい。

1．スーツケースはシンプルなものを選んで

　有名ブランドやデザイン性の高いスーツケースはとても魅力的だが、それだけ人の目に付きやすく、盗難にあう確率が高くなる。おすすめは、シンプルなスーツケース。似たスーツケースを持っている人に間違える人が、高級\xA4
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2．荷物を分ける

　2人以上で旅行をする場合は、荷物の中身を2つのスーツケースに分けることをおすすめする。万が一、自分の荷物が紛失した時に、もう一つのスーツケースに自分の服が入っていれば安心だ。服を分ける時には、ちゃんとセットにして分けることをお忘れなく。ジーンズが入ったスーツケースがあっても、全部のTシャツが入った荷物が紛失してしまっては意味がない。この方法は、フライトが週に数回しかないような秘境に旅行をする際に役に立つ。フライト数が少ない目的地では、荷物がようやく着いたと思ったら、旅程の最終日ということ可能性もある。

3．派手な鍵は避けること

　大きくて派手な鍵をつけることで、スーツケースの紛失を避けることはできない。逆に、貴重品が入っていると思われ、人の目に留まり鍵を壊されてしまう可能性がある。貴重品が入っていると思われるような、派手な鍵をつけ\xA4
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4．スーツケースに一工夫を

　シンプルなスーツケースを選んだ際に気をつけないといけないのは、他の人に間違われて持って行かれないこと。赤いスカーフを持ち手に付けたり、名前を書いたステッカーを貼ったり、カラフルなスーツケースベルトを使ったり、ネオン色の粘着テープを貼ったりなど、一工夫して、間違えられる可能性を低くしよう。

5．貴重品は身に着けておく

　重要な書類、現金、クレジットカードは、絶対に預けてはいけない。バケーション用に荷造りしたTシャツやサンダルはなくても過ごせるが、お金やパスポートが紛失した荷物に入っていては、食事や観光どころか、空港からも出られなくなるかもしれないからだ。