気軽に体験　お試し可　

10月4日にリニ\xA5
紂璽▲詒坰笋靴拭悒�D螢\xF3 ファイア』の販売が好調だという。発売日から約3週間で販売数量が早くも1億本を突破、中でも、新商品『キリン ファイア エクストリームブレンド』が好調だという。ここ数年、伸び悩む缶コーヒー市場の中で、久々に台風の目となっている。2016年は焦がしにんにくや、焦がしプリン…などといった焦がし製品が注目を集めた。発売から17年目を迎え、飛躍し続ける『FIRE』も“焦がし”にその魅力と好調のヒミツがあるらしい、そんな『FIRE』の魅力を＠DIME編集部が勝手に探ってみた。※2016年10月4日発売「新ファイア」ブランド累計出荷数。

■『ファイア』のヒミツを探る座談会メンバー

左から＠DIMEにて「勝手に宣伝部長」を連載中のヨシムラヒロム氏、「高橋晋平のビジネスのヒントは『ボツネタ』にあり！」を連載中の高橋晋平氏、コーヒー好きということで、急きょ参戦した＠DIME編集部の普門正浩氏。全員メガネ男子というのは編集部の人選ミスによるもの。

編集部：“缶コーヒー”って飲みますか？

高橋：年15回くらい飲みますね。夏は飲まず、冬にHOTしか飲まない。仕事の途中で疲れてくると、甘くて温かい缶コーヒーを飲んで「よし、がんばるぞ」と気合を入れ直すんです。ちなみに僕の場合は、微糖派。「微糖」っていい言葉ですよね。甘い缶コーヒーの味が好きなんです。

普門：僕も微糖派。実は今では、毎日ドリップコーヒーを淹れるほどコーヒーが好きなんですが、そのキッカケは缶コーヒーなんです。元々は紅茶派でコーヒーは苦手でしたが、高橋さんと同じように仕事で気合を入れるた\xA4
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ヨシムラ：缶コーヒー飲むのは年に5〜6回くらいだと思いますね。正直、コーヒーならセブンイレブンのコンビニコーヒーが大好きで。最近は缶コーヒーよりもセブンっていった感じですね。

「糖尿病予備軍」にならないために実践すべきこと
　生活習慣病の中でも、糖尿病は目立って恐ろしいようには見えないものの、発症するまで気づきにくいことや、合併症を起こすリス…

　生活習慣病の中でも、糖尿病は目立って恐ろしいようには見えないものの、発症するまで気づきにくいことや、合併症を起こすリスクがあるため、多くの人々がその予防と治療に励んでいる。「自分は関係ない」と思うあなたも、ひそかに糖尿病が進行している可能性がある。そこで、「糖尿病予備軍」のチェック方法や、糖尿病の大元の原因といわれる「食べ過ぎ」防止ポイントを見ていこう。

■あなたも“糖尿病予備軍”かも？

　糖尿病とは、血糖値が高くなる病気で、通常の上限140よりも高い状態「高血糖」が続く病気だ。高血糖はよほど高い数値でない限り、命の危険にまでは及ばないといわれているが、失明することもある糖尿病網膜症や、しびれが続く糖尿病神経障害、透析を週に約3回も受けなくては生存できない糖尿病腎症などの合併症は恐ろしいものである。厚生労働省の「平成25年国民健康・栄養調査」の結果によれば、糖尿病が強く疑われる人たちは男性16.2％、女性9.2％であり、50代以降に増えることが分かった。

　空腹時血糖値やブドウ糖負荷試験による値が、正常より高く、糖尿病と診断するにはまだ低い場合、「糖尿病予備軍」と呼ばれる。なぜ予備軍が取り上げられるのかといえば、糖尿病にかかっても、初期には症状がほとんどないからだ。進行してはじめて、のどが渇く、疲れやすい、多尿、食欲増進などの状態が現れてくるという。そしてこれがさらに進行すると、先に紹介した合併症が起きてくる。よって、深刻な糖尿病を避けるためには、症状がなくとも、「血糖値が正常より少し高い」、という段階ですぐに改善すべきなのだ。

■糖尿病の原因とは？

　あなたは今年受けた健診結果を見て、ちょっと血糖値が気になり、「予備軍」に心当たり
がありはしないだろうか？　また、親族に糖尿病の人がいたり、食べてもすぐお腹がすいてしまったり、よく食べているわりには体重が減ってきたり、疲れやすかったり、のどが渇きやすかったりする人は要注意だ。これらはすべて糖尿病予備軍の兆候だといわれる。

　糖尿病の特徴である高血糖はなぜ起きるのかといえば、長年繰り返してきた食べ過ぎや飲み過ぎだといわれる。血糖値が高くなりやすい身体は、血糖が細胞に入り込んでエネルギー化される過程において重要な「インスリン」が働きにくくなる。特に内蔵脂肪型の肥満患者に多く見られるという。よって、予防法としては、肥満を避けるために食生活と運動習慣に気を配ることポイントになりそうだ。

雑談力がパフォーマンスを上げる？ビッグデータで読み解く「ムダ話」の価値
　今、企業にとってビッグデータを活用するのが当たりまえの時代になった。近年「人の行動」がデータ化されたものが、売上・生産…

　今、企業にとってビッグデータ\xA4
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■休憩時間の無駄話で生産性アップ？

　人の行動に着目してデータを拾い、ビジネスに役立てることにいち早く着手したのは、日立ハイテクノロジーズである。2002年から研究をはじめ、2009年に「ビジネス顕微鏡」と呼ばれる、職場などでのコミュニケーションを科学的に捉えて解析するソリューションを実用化している。

　名刺型のセンサーを首からぶらさげることで、対面コミュニケーションをとった相手との対面時間、人数、活性度などの情報を取得する。各場所のデータは、オフィスや店舗などに設置された赤外線ビーコンと呼ばれる端末から取得する。これらの人間行動データと経営情報や顧客データ、商品データなどを合わせて総合分析するのが「ヒューマンビッグデータ」と呼ばれるものだ。

　この社内コミュニケーションの計測により、あるコ
ールセンターでは休憩時間などのインフォーマルな会話の活気によって、拠点ごとに業績差があることが判明したという。そこで、休憩メンバーを相性の良い同世代同士の組み合わせにするなどして、対面コミュニケーションを活性化させることで、受注率13％アップに成功した事例がある。社内コミュニケーションの活性化が業務に影響することは、なんとなく予測はできるものの、いざ数値化することで実際に業務改善したという事例を知ると、昼休みの社員同士の無駄話も意味があると感じざるを得ない。