不通って普通！？

こんばんぁ　Σ(°Д°；　　


今日も　　して来ました。　今日は蒸し暑く　・・・

　自分に負けて早めに帰ってきました。(・_・;)


だって　暑いんだもん。　・・・・　　(o≧д≦)ノ


ちなみに　体重1キロようやく落ちた。　(゜-゜)　　　

食事をちょっと減らした。　　(-_-;)　　　　

仕事しとらんから減らしてもよかったのに、３食きっちり食ってたら

太った。<(｀^´)>　　　　　禁煙のせいもある？？　　


ふぉれは、禁酒もしているので、走り終わったら、

炭酸飲料　

これ今流行りのやつ　　結構いけるので飲んでますた。(゜-゜)

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または、これ　　シャワーの後に　・・・・　あ”〜　(o≧д≦)ノ

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