2023年09月13日
必須アミノ酸
必須アミノ酸
なまみの 体なので
食物を 食べないと 生きていけませんが
むかしから どれくらい 摂取で来ていたかは
わからないですが
必須アミノ酸は 体の中では 作れない
外部から
今からでも 間に合うカナ？
なにか いい変化が あればいいな
プロテインを 探しに行って
見つけてしまいました
すでに 使ってる方も 大勢いらっしゃると思いますが
遅ればせながら
体の方も できるだけ
腎臓に 負担がかからない 筋肉づくりを
したいので
トロリーバスって 知ってます？
トロリバスフメイヒつよう
覚え方は ほかにも あるようですが
トリプトファン
ロイシン
リジン
バリン
スレオニン
フェニルアラニン
メチオニン
イソロイシン
ヒスチジン
なまみの 体なので
食物を 食べないと 生きていけませんが
むかしから どれくらい 摂取で来ていたかは
わからないですが
必須アミノ酸は 体の中では 作れない
外部から
今からでも 間に合うカナ？
なにか いい変化が あればいいな
プロテインを 探しに行って
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体の方も できるだけ
腎臓に 負担がかからない 筋肉づくりを
したいので
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