三村日記

友達の中で、やたらと肌について詳しい美容意識の高い人がいます。
その名も美肌クンといいます（笑）

この美肌クン、最近岩盤浴が気に入っていて良く行ってるそうです。
サウナだって同じ効果があるじゃん？って聞いてみたら
サウナは汗をかくだけのような気がするからNGなんだそうです。

頭が下がりますね～（笑）
岩盤浴は体の芯から温まって、毒素も出して・・・えーとそれからなんだっけな？（笑）
とにかく、美容に良いそうです（笑）

こういう友人が居ると、女性としてわたしも美容にもっと興味を持たなくちゃって思いますね。
岩盤浴に誘ってくれないかしら・・・？
誘ってほしいなー♪大宮中央クリニック＠人には聞けないメンズクリニック

こうなったら、こっちから誘ってみる？
そうだ、誘ってみよう～＾＾

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Posted by 三村 at 20:33 | この記事のURL

2013年02月24日

花粉対策用にしその実

この頃はしそに注目が集まっているようですね。
しそと言えば、梅干し作りに欠かせない、あの赤い色を着色するためのものですが
最近はその成分がアレルギー症状に良いそうで、サプリメントが出ているそうです。

しその実の部分は梅干しとは違って、みそ漬けにすることが多いらしいのですが
最近ではしその実の油分をサプリメントにしているそうです。

しその実自体は、好き嫌いもあり、食べにくいと感じる人が多い中
その成分だけを抽出したサプリメントはかなりお役立ちなアイテムですよね＾＾

個人差はあるようですが、花粉症やアトピーなどのアレルギー症状に有効なそうなので
今年、これからの時期、花粉対策用に試しに飲んでみようかと思ってます＾＾

Posted by 三村 at 20:01 | この記事のURL

2013年02月12日

眼精疲労を考える

眼精疲労って気になったことないですか？
わたしは毎日パソコンを相手に仕事していますから
眼精疲労とは切っても切れない縁があります＾＾；

パソコンではないにしろ、ゲーム機の普及で
子供たちの眼精疲労が問題になってるらしいですね。
最近は携帯ゲーム機が多いし、ちょっと大きな子供さんにはスマホとか・・・。

日常的に目を酷使してるということで、眼精疲労って多くなってるそうです＾＾；
パソコンとにらめっこしてる大人の病ではなくなって
平成の今ではすっかりと、子供の慢性疾患、そういう捉え方をしても良いくらいなんだとか。

いろいろと考えさせられますね＾＾；
１時間のうち、１０分くらいは休憩時間を作るように心がけたいものですね＾＾

Posted by 三村 at 22:10 | この記事のURL

2013年02月12日

飲むだけでいいなら

あの～、ダイエットするのに、サプリメントを飲んでる人っていますか？
個人的には、今までいろんなダイエット食品を試してきたんだけど
サプリメントは気付かなかったんだよね～。

ほら、サプリメント販売大手の、ＤＨＣとかで、痩せたい人向けのサプリメントがあるじゃない。
しかも何種類もあるし、ライスフォース　効果ひとまとまりに成分をまとめたものもあるし。

ちょっと気になってるのがニュースリムってやつ。
一番売れてるらしいし、成分が面白いな～って思ったんだ。

オオムギのエキスだとか、大豆成分とか、杜仲だとか
なんとなく知ってるのが多かった（笑）
植物由来、食品由来のものが多いのかしら？そんな感じ。

飲むだけで痩せられるなら、少し飲んでみようかな。

Posted by 三村 at 22:09 | この記事のURL

2013年02月12日

ワクチンの種類

最近はいろんな病気に対してワクチンができてるんだね。
てっきり、ワクチンて言うのは、重篤化しやすいとか、その場合に命の危険がありすぎるとか
大流行したら死亡者が多数出る可能性があるとか
そういう病に対してのものだとばっかり思ってた。

ウイルス性の胃腸炎にまではワクチンができてるなんてちょっと思ってなかったな。
最近は乳幼児を対象に、ノロウイルスのワクチン接種があるらしい。
なんだか一部では血液型によっては接種しても意味がなさそうなことが
聞こえてきてるけども、正直どこまでほんとの話かはわからない。

こんな調子でいろんな病のワクチンができたら・・・
すっごく重篤な患者さんが減って、人口が増えちゃうんじゃないかな？

Posted by 三村 at 22:08 | この記事のURL

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