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食物繊維、ミネラルたっぷり低カロリー 「極上乾燥しらたき」は便利な万能食材！ 味しみが良く、お湯でもどせばたっぷり2.5倍！ 低カロリーだから体に安心。鍋料理からサラダまで！ 肉じゃが・きんぴらなど作る時に少しの「汁気」があるものには、もどさずそのまま入れて ・・・