視力回復日記

　そんなわけで、今の視力を見ていきます。
　数日の間、トレーニングをサボったから、ちょっと不安。

　んで、結果は、左目0.4　右目0.3

　ちょっと悪化したかな。
　そうそう、目のトレーニングを始める前に、温かいタオルを目の上に置いておくと、筋肉がほぐれていいそうです。綺麗なタオルにお湯でも掛ければいいと思います。
　問題は、冬場はお湯の出が悪い事ですかね。