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2020年03月22日

自分の色を知って自己分析

イメージコンサルティングをご存知でしょうか?





自分の外見の
パーソナルカラー、骨格タイプ、黄金比メイク
を診断してくれるコンサルです。



私が受けたサロンでは、

カラーは、スプリング、サマー、オータム、ウインターの4タイプで、
骨格はストレート、ウェーブ、ナチュラルの3タイプ。


黄金比率メイクもオーダーメイドで教えていただけます。


パーソナルカラーに合った色のメイク道具を使うだけで
顔色がかなり変わります。これには、かなり驚きました



IMG_5103.jpeg




診断を受けるまでは、1年ほど熟考して…(長っ!)
受けました。





なぜそこまで熟考したのか?w

カラーを知ってどこまで変わるの
顔映りなんて自分で分かるやん
服なんて自由やん



って、受けない理由を並べて、伸ばし伸ばしにして・・・




そこに自己投資してどれだけ変わるのか?
金額的にもサラッと決断できる額でもないし、
価値があるのか???




でも

気になってしょうがなかった







悩むけども・・・

30代も半ばを過ぎて、
ほんとーーーに、自分がどんな服が着たいのか、

どんな服が似合うのかが、
分からなくなってしまって




服なんてキライ



とまで思うようになってたんです。



分からないから取り敢えず全身黒コーデとかしてて


こだわりを持って黒コーデならカッコいいのですが、


分からないから、キライやから
のコーディネイトはダメですね






そして受けた

イメージコンサルティング








ほんと、受けて良かった



自分に似合うカラーのお洋服を着ると
常にレフ板があたってる感じで、明るいのが分かる!

肌艶がよく見える!

顔が明るく見えるから自信にも繋がるし、嬉しいし




その他メリットいっぱい






そして、

そのパーソナルカラーから、


内面も解るんです



自分のカラーを知ると、
色のエネルギーを味わい尽くせる





私の価値観がガラリと変わるコンサルティングでした





言葉にも、数字にも物にも全てにエネルギーがあるけど、

色にもエネルギーがあって、そのエネルギーを活用できる





自分のエネルギーと共鳴できる色のエネルギーを纏うことの大切さ。
共鳴したら凄いエネルギーになる





「自分を知る」ことの中に、
自分の色のエネルギーを知る。


ということも取り入れてみて下さい
使いこなせると、とても有利だと思います





自分の色のエネルギーを知ると

価値観や、人生観が変わるくらいの変化がありますよ





気になる自己投資って。
ほんとーに!やってみないと分からないですよね。


毎回葛藤ですが








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posted by ERIKO at 18:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分研究

自己啓発と多動力

自己啓発、ビジネス本に興味を持って、




堀江貴文さんの
「多動力」を読んでる途中に

多動力 全産業の“タテの壁”が溶けたこの時代の必須スキル [ 堀江貴文 ]

価格:1,540円
(2020/3/22 15:45時点)
感想(16件)






これも昔から気になってたけど

手をつけなかった



アロマの資格のことを思い出して


食養学から現代栄養学まで様々な「食」を学ぶ!食学講座



本読むのを中断して。←え?笑



アロマの事を検索したら



「メディカルアロマ」を見つけて



「アロマセラピー」だけじゃなぜかピンとこなかったのですが、


「メディカル」に惹かれまくって



メディカルアロマインストラクター

の勉強をする事にしました



メディカルアロマインストラクターとは、
メディカルアロマ、メディカルハーブ、心理学、生態学などを学び、
人に教えることができる資格です。


体調に合わせてハーブティを選んだりして個人的にも楽しんでいます



アロマやハーブティでも免疫力を高める効果が期待できます。


eラーニングで4ヶ月で取得


という自由なスケジュールが組める、短い期間で取得できるという所も
私に合ってたんですよね〜



FBPAKU3308_TP_V.jpeg






月星座、星読みも勉強しつつ・・・

メディカルアロマの勉強





でも、
ホロスコープはさっぱり読めないし。
記号も何回見ても覚えられないし



好きなのに頭に入らないホロスコープw





そして、
申し込んだからには
やり切るしかないメディカルアロマ





アロマの資格取って

何になるん?何するん?どーなるつもりなん?


と、良くある質問をたくさん受けましたが






取得した感想は



久しぶりに勉強というものをして、しんどかったり、焦ったりあったけど、
それも含めて楽しかった


勉強することで、そこから派生して

いろんなイメージやアイデアが広がった


生きていくのが楽しくなる考え方が
身についた


アロマやハーブを日常生活に役立てて楽しい





やってみないと分からない




上手く言えないけど…

やってみた前と後とでは

全然違う感覚になったよ





メディカルアロマの資格取得後。



「多動力」も読了しました




「行動」大切やな〜
やっぱ「数秘1」やな〜




とにかく気になったら「行動」する!!!

ということを実行し、

そこからどんどん現実が変化していくことを実感できました。




とりあえずやってみよう




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posted by ERIKO at 15:40| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分研究

2020年03月20日

ナチュラルキラー細胞と免疫力


去年から軽いジョギングをしています。



ジョギングを始めるまでは
全く運動してこなかったのですが、


少しでも身体を動かすようになってから

動かしたくてウズウズして

今年に入ってから

バランスボールとプランクも取り入れています



そこで、運動と免疫力について調べました。
出てきたのは、ナチュラルキラー細胞


KM19322A001_TP_V.jpeg




ナチュラルキラー細胞とは。



ウイルスを弾き飛ばしたり、 日々発生するがん細胞を死めつさせる。


ナチュラルキラー細胞をアップさせると、がんになりにくく、風邪もひきにくい。


外からの異物を抑えるだけでなく、体内の異形細胞も死めつさせる。


加齢とともに弱くなる。


日々新しい細胞ができる。その中の異形細胞を死めつさせる。


ストレスで減ってしまう。


NK細胞が下がった人の近くにいると、うつるともいわれている。なるべく明るい人のそばにいて NK細胞を増やしましょう



↑このNK細胞がうつるって凄いですよね 

波動が伝わることと一緒ですね〜


ELL19613003_TP_V.jpeg



では、ナチュラルキラー細胞を活性化させる為にはどうしたらいいか???


一部をご紹介します



体温を下げないようにする

シャワーだけより湯船につかる。


腸内菌を善玉菌優位にする

納豆、ヨーグルトなどの発酵食品や
食物繊維を取るように心がける

カラダの中からキレイに!!美容食学講座


笑う

笑う門には福来る。免疫力アップ!


頑張り過ぎない

たまには手を抜く。テキトーにしてみる。
好きなものを食べる。我慢しない。


適度な有酸素運動

適度な有酸素運動をしましょう

パーソナルジムの口コミ比較サイト【GYME】



夜更かししない睡眠不足解消

早寝早起きは三文の徳。




コロナウイルスに感染しにくい身体を作る為にも、

ナチュラルキラー細胞活性化を意識して、

免疫力をあげて、元気に乗り切りましょう

免疫力が常に高ければ、コロナ以外の病気にも負けない身体作りができますよ


病気、ウイルスに負けない身体作り!大切です






少しずつでも心がけるようにしていきましょう









posted by ERIKO at 14:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分研究

2020年03月14日

宇宙?引き寄せって何?

病気による破壊と再生が起こる
ずーっと前から

ファッションに関してのブログを
愛読してたんです。



洗練されたオシャレな女性で


こんな風になりたいな〜


と思いながら見ていました




いつの頃からか、その女性が、


「宇宙」「引き寄せ」の投稿をしだして・・




最初は用語もわからないし、
意味不明ながら読んでいました





「引き寄せの法則」も
そのブログの中で初めて知る言葉






でも、昔から目に見えないチカラは
信じてないわけではなかった。




どちらかというと興味ある




ただ、
人に言っても「変な人」になるだけやし
話広がらないし笑



「こういう感覚あるよね?」とか、

なにもかも「偶然」で済ましてた





今思えば、

数秘術LP11なんやから

そりゃ目に見えないチカラ感じるよね




ELL86_majyonokusuridana_TP_V.jpeg



同じ頃に、
エンゼルス大谷翔平選手の影響で、
「自己啓発」「ビジネス本」にも興味をもって





入院の時にビジネス本持って行ったけど
全く読まなかった笑 






ユニバーサルマナー検定を受けて
少ししてから・・・



「引き寄せの法則」→「月星座」

に辿り着きました





初めて自分の月星座を知った時は



太陽星座と一緒で「えー

面白くなーいと思いました笑





しかも、天秤座の説明に


ものすっごい違和感




でも、学校の授業で使う天秤。
なぜかものすごく好きやった

天秤の形も凄い好き

(関係あるのかな??w)







話がそれましたが



月星座を知ってから、

「引き寄せの法則」に
どんどんのめり込んでいったんですよね〜





月星座+引き寄せ





だんだん
宇宙の法則とか、
個性を活かすということとか、
頭に入り出して・・・




シンクロも意識するようになって



少しづつ流れがスムーズになっていきました





なんか最近生きやすいなぁ。


なーんか心地良いなぁ





何か現実が変わった!
とかは無かったけど、


心が変わると周りの見え方が違ってくる。





「波動の高い言葉」
(気持ち良い言葉、美しい言葉)


を意識するだけで
心が浄化されたみたいな感じ。


そして周りのものも違って見えてくる。




超好循環



言葉のエネルギー凄い

心地よい言葉も、良くない言葉も・・・








言葉って大切








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posted by ERIKO at 17:55| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分研究

自分研究のきっかけ

好きなことをして生きていこう。


と、心底思ったのは、


病気がキッカケです。
(治ったんですけどね)


IMG_2335.jpeg




やっぱり、検査でひっかかってから
病理検査の結果が分かるまで、




人生が一変するかもしれない。という
不安がありました。
(大丈夫やったんですけどね







そして、
病院の事がひと段落した2ヶ月後




それまで気にはなっていたけど



取得しても意味ないしな〜
でも気になるねんな〜
でも取得してどーなるん?



と、気になるのに見て見ぬふりをしてきた



「ユニバーサルマナー検定」の


3級の勉強会に行きました。
(3級は受講するだけで取得できます)




これね、
私の気になっていることを解消してくれる
良いセミナーでした。



受講後は特にセミナーの内容活かしてるぜ
ってこともないのですが





モヤモヤがクリアになり
考え方が軽くなれたし、



なんといっても!



それからの

「行動」して心をクリアにしていく。
自分を知っていく。

という自分研究の良いスタートになりました

IMG_2352.jpeg



まずは小さな気になる事を
やってみる!




その小さなスタートが、
この行動やったんですよね〜




その、
気になるけど、どうも動き出せない。

それを実行するメリットが見つからない。

など、動かない理由はいっぱいあるけど、




その、今、気になることは、
今思えば絶対必要なことやから

 気になるって事はやるべき事



その少し気になること、ハードルの低い事から行動していく。

小さなハードルのクリアを積み重ねていく事に
意味があるんやな〜。



と、この行動で体感できました。




クリアしていくと視界が開けて

視界が広がると考え方も変わっていきます。







この時はまだ
全然スピリチュアルに無関心でした。













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posted by ERIKO at 16:50| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分研究

自分らしく生きるって大切

自分らしく生きること。




これって当たり前なんですけど、
なかなか難しい事


みんなやってて当たり前って
思いがちだけど…





じゃあ…
自分らしいって


IMG_2336.jpeg






私は、
この2〜3年、「自分らしい」を研究し、

よーーやく自分らしい生き方が出来ています



まだまだスタートラインだと思ってますが








きっかけは、

自分らしく生きよう!と意気込んで

始めたわけではありません





どうやって今に至ったのか、



まとめたくなってきました






なぜまとめたくなったのか???






それは、

自分らしいって大切!

という事を知ってもらいたい!


という出来事があったから

IMG_2371.jpeg





自分を大切にしていない。
という事は…



自分の事をないがしろにしている。
と思うのです。




私がそうだったから・・・




不満を持ちながら、
自分の事はないがしろにしてるの…



もったいない


今だから言える「もったいないよ」真顔





自分らしく生きていると、
考え方が180度変わります。


周りにも優しい気持ちになって
その優しい気持ちが循環します。
これが幸福感につながる。


同じ出来事でも、全く違って見えます。
  ↑不思議やけどこれ本当!!



同じ出来事が
全く違って捉えられるようになると
ずーーーーっと幸せなの!


イヤなことがない!


捉え方が変わると
全て好循環
全て絶好調






これは、誰にでもできることやと思う




何かが違うとすれば・・・



やるか!やらないか!だけ





自分を見つめる
  ↓
自分を知る
  ↓
自分を大切にする








私がどんな事をして自分らしくを知っていったか…まとめていきますね













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posted by ERIKO at 16:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分研究

手のひらと宇宙

手のひらと宇宙


古代インド手相学の頃から
人間の運命は
月や星などの天体が司り
手のひらに宇宙が表されていると考えられてたんですって🤚🏻

IMG_5772.jpeg



これまでにも手相とかホクロとか
調べたことあったのに
宇宙と繋がってるって気づいたのは今


意識しないと気付かない説。
ここにも



実は一ヶ月ほど前に手のひらの親指の付け根に急にホクロが現れて・・・
怪我したとかではなく、急に。


で、なんやろな〜?と思ってて、
ようやく調べてみたら、宇宙との繋がりを発見!


ちなみに、親指の下の掌丘は、「金星丘」金星を表す丘。
そこにホクロができました


人間の身体も小宇宙って言うしね。



手の平には9種類の宇宙エネルギーを蓄える丘があって、
その人が宇宙のどのエネルギーが強く、または弱いのかを知ることができるそうです。

手相学おそるべしきらきら

IMG_6325.jpeg



人間は、他のあらゆるものと同じように、宇宙を構成する一部である。
人間も宇宙の一部。
人間も他の動物も、エゴとか理性とか本能とか、
頭を使って、単体で動いているように見えて、実は宇宙の一部。


宇宙のエネルギーの影響を受けて人生を送っている。
宇宙のエネルギーを受けてる。ということを手相学からも知る。



【人間も宇宙の一部】って
めっちゃ腑に落ちるきらきら



まさか、
手のひらのホクロの出現で
宇宙が出てくるとは思わなかった



国内初!あのスーパーハーブ【モリンガ】の天然100%乳酸発酵パーフェクトサプリ(有機JAS)



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posted by ERIKO at 15:10| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分研究

2020年03月13日

星読みでの自己分析

生まれた日時のホロスコープで、
IC(イムムコエリ)
というポイントがあって☆



それは「自分の最も心地よい環境」
を表します。

ハウス3と4の境目のところ!

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わたしはICが獅子座でした
(最近判明した!)

獅子座は王様感、女王様感、なんか目立つとかラグジュアリーなイメージがあります




やっぱりなー。という感じ

ICを知るまでは、
「やっぱりな感」は全然なくて

ただ、自然に、心地良いな〜
そりゃ〜
上質な空間、女王さま的な事は
心地いいに決まってる
くらいにしか思ってなかった。



でも、ICが獅子座なわたしは人よりも
目立つ事とかが心地いいみたい


自分を客観的に知ること、
そこからの気づきが凄い
自分の当たり前を違う角度から知る


自分らしく生きる為に、まずは自分のことを知る。
そうすることで今まで当たり前だったことが、とても尊く、愛おしく、
自分だけ、私だけ、俺だけの特別な感覚に変わります。



この当たり前だと思っていた感覚が、一人一人違う特別なものだと気づくと、
世の中全てのことに意味があると思えるようになり、そこから感謝も生まれます。

自分を大切にすることで、周りの人にも優しくなれて、
幸せの好循環が始まります

みなさん、どれくらい自分のことを知っていますか??

何が好きで、何が嫌で・・・

その心の声を聞いてあげていますか??


心の声に従ってみてください。

星を読まなくても、心の声を聞く事は出来ます。





これからは私は
自分の心地よい環境を気持ちを、尊重してあげることにします






posted by ERIKO at 19:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分研究

2020年03月09日

目に入るものを変えると現実も変わる


夢を叶えたかったら人間関係や環境を変える!

という言葉をよく目にするけど、
表面的には理解できても肚落ちはしてなかった

本当に?そんなことある?それだけで?
など、半信半疑でした。

IMG_5364.jpeg


でも、ふと気づいたら…
わたし海外に行くのが当たり前の人間に変化してた

以前の私からは考えられない

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元々「海外」というワードに
特別熱い想いがあったわけじゃない。本当に!



なんとなく、自然に、
海外に当たり前に行く人をフォローし始めて、

そしたら海外旅行が当たり前の人がリアルに周りに増えはじめ・・・


そしたらやっぱ刺激されるやん?


海外が急に近くに感じてきて、
そしたら一緒に行こう!と背中を押してくれる人が現れて…


今ではどんどん色んな方向から海外が押し寄せてきて
わたしの価値観は「海外旅行は当たり前」になったきらきらきらきら



急にやたら海外に行く奴になった


きっと、海外に行くことで私の人生が良い方向に変化する。
だから急に「海外」というワードを見せてきた


1年前の私は海外なんて遠い遠い存在やったし、
空港も他人事。外国語にも縁がない〜と思ってたのに。

自分の意思とは関係なく、海外に縁があったんやな〜


自分に向き合うと、自分にとって必要なことは自然に引き寄せられる。

叶わない夢は必要無いこと泣き笑い
↑これポイント












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posted by ERIKO at 22:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分研究

思考の現実化

思考の現実化を星をからめてお話しします。

IMG_6256.JPG



水瓶座という星座は
SNSやインターネットも
得意な星座𓎶


そんな水瓶座新月の時に
MacBookの写真をペタっと
貼ってたら・・・

IMG_6264.JPG


MacBook Airが現れた

必要だから現れた!
正解で良かった♡


事実、スマホだけでこのBLOGを書いていたのですが、
パソコンだと、数倍書きやすい!
こんなに色々カスタマイズ出来たんやね笑




来たる水瓶座の時代、風の時代は

それって本当に必要?」
など、自分の頭で考える力が必要
オリジナリティが大切な時代。




コロナウィルスの出来事は
水瓶座の「自分で考える力」
練習させてもらってるんじゃないかな?と感じます。

自分の頭で考えて、本当に必要な情報を見極める。
デマや噂に振り回されない。
柔軟な考え、捉え方でいざという時に備える。


不安や心配という感情は免疫力を下げてしまいます。
免疫力が下がるとウィルスにも感染しやすくなる。

  
良いことも悪いことも
リアルに、現実になる時代
ポジティブに過ごしましょう











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posted by ERIKO at 18:34| Comment(0) | TrackBack(0) | 自分研究
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