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ベビーマッサージとアロマ [2016/07/14 19:13]
公民館で開催されたベビーマッサージ教室に行って来ました
ベビーマッサージって、赤ちゃんすっぽんぽんの裸ん坊にしてオイル塗ってやるイメージだったんだけど、今回はお洋服着たままできる方法で教えてもらいました
まず、仰向けで、お顔をみて声かけて、触れあい
胸を開くようにさする
腕の緊張をとるように肩から手にかけてさする
足をぐるぐる動かしたり、さすってあげる
うつぶせにして背中をさする
おしりをさする
仰向けにしてお顔のマッサージ
と、大体こんな流..
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