生活習慣病などによって、いったん下がった腎臓機能は残念ながらもとには戻らない。
しかし放置すれば腎機能はどんどん低下する。それを食い止めるのは、食生活の改善と
適度な運動習慣が大切です。
以前は運動は腎臓に負担をかけるとされ、腎臓病の人には積極的に進められてこなかった。
しかし、今では、適切な運動が腎臓のろ過機能を向上させたり、タンパク尿（慢性腎臓病の診断項目の一つ）
を改善させる効果があることがわかっている。
そこで今回、筑波大学医学部教授に解説していただきました.。興味をお持ちの方は下記をチェックしてご覧く
ださい。
https://hc.nikkan-gendai.com/articles/276808
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