「マッサージに通っても疲れの原因は改善しない。まずは寝相を見直したほうがいい」という。
なぜか？
下記をご覧になると答えが見つかります。
ぜひチェックしてみてください。よろしくお願いいたします。
https://president.jp/articles/-/47091
タグ：睡眠の大誤解
2021年06月20日
「仰向けもうつぶせもNG）しっかり寝ても疲れが取れない人に共通する【睡眠の大誤解】
「疲れないからだ大図鑑」を出されたトレーナーの夏嶋隆さんは
「マッサージに通っても疲れの原因は改善しない。まずは寝相を見直したほうがいい」という。
なぜか？
下記をご覧になると答えが見つかります。
ぜひチェックしてみてください。よろしくお願いいたします。
https://president.jp/articles/-/47091
「マッサージに通っても疲れの原因は改善しない。まずは寝相を見直したほうがいい」という。
なぜか？
下記をご覧になると答えが見つかります。
ぜひチェックしてみてください。よろしくお願いいたします。
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