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2021年06月20日

「仰向けもうつぶせもNG）しっかり寝ても疲れが取れない人に共通する【睡眠の大誤解】

　「疲れないからだ大図鑑」を出されたトレーナーの夏嶋隆さんは
　「マッサージに通っても疲れの原因は改善しない。まずは寝相を見直したほうがいい」という。
　なぜか？
　　下記をご覧になると答えが見つかります。
　　ぜひチェックしてみてください。よろしくお願いいたします。


　　　https://president.jp/articles/-/47091
タグ：睡眠の大誤解
posted by hirochan at 17:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | 睡眠の大誤解
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77歳の現役老人です。 マンション管理の清掃と一部管理業務を兼ねて 作業をしています。住まいは鎌倉に住んでいます。 趣味は温泉旅行、野球観戦【ヤクルトファン５０年以上】 小遣い稼ぎをアフィリエイトでしています。稼げるようになりたいのでどなたかお教えください。よろしくお願いします。 広尾サラブレッド俱楽部で１口バム巣をして、６頭持つ。
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