理想とする細脚とは一層かけ離れていってしまいます。そこで、習慣に取り入れたいのが、むくみと冷え
の原因となる下半身の老廃物をごっそり流す、ヨガの簡単ポーズ「マーラーサナ」です。
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https://trilltrill.jp/articles/2436089
タグ：むくみ＆冷え
2022年02月23日
むくみ＆冷えを予防して細脚へ。1日１セット【下半身の老廃物をごっそり流れ】簡単習慣
下半身太りの原因の１つにとされる”むくみと冷え”。ほっておくとより贅肉の付きやすい状態になってしまい
理想とする細脚とは一層かけ離れていってしまいます。そこで、習慣に取り入れたいのが、むくみと冷え
の原因となる下半身の老廃物をごっそり流す、ヨガの簡単ポーズ「マーラーサナ」です。
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