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2022年01月04日

2か月で約３０KG痩せた男が白米の代わりにたっぷり食べていたもの（２０２０年ベスト５）

　ダイエットに何度も挫折する人は何が原因か？
　２か月で約３０KGの減量に成功した、作家の金森重樹氏は
　「ダイエットの指標として食べ物のカロリーを抑えて糖質をとっている限り痩せない」という。
　どういうことか？
　詳しくは下記をチェックしてご覧になってください。
　よろしくお願いいたします。

　https://president.jp/articles/-/52402
タグ：ダイエット法
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posted by hirochan at 15:03 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット法
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77歳の現役老人です。 マンション管理の清掃と一部管理業務を兼ねて 作業をしています。住まいは鎌倉に住んでいます。 趣味は温泉旅行、野球観戦【ヤクルトファン５０年以上】 小遣い稼ぎをアフィリエイトでしています。稼げるようになりたいのでどなたかお教えください。よろしくお願いします。 広尾サラブレッド俱楽部で１口バム巣をして、６頭持つ。
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