備忘録ブログ

汗を流すと肌がきれいになります。

例えば有酸素運動を定期的にやっている人は、
顔や体から汗が定期的に出ることになります。

そうすると、汗として体から老廃物が出るので、
肌がきれいになってきます。

ですから、定期的に有酸素運動を行うことは、
体力増強以外にも、美容にもいいんですよね。

ただ、そうは言ってもなかなか運動はできないという人もいるでしょうから、
お風呂に入れてお肌をきれいにしてみてください。

こういう普段簡単にできることを継続することが大事です。

しっかり習慣化して、少しでもいい習慣を増やしてください。

そうすることで、人と差が少しずつ開いていくことになります。

【返金保証・送料無料】バドガシュタイン鉱石（ラジウム原石）1箱　350g【バドガシュタイン ラジウム 鉱石 天然石 家庭用】【楽ギフ_包装】 【あす楽_土曜営業】05P05Nov16

オシャレをしたほうがいいと言ってきましたが、
スキンケアにも気を使ったほうがいいです。

女性は細かいところを見ていると言ってきましたが、
手先や爪を見ています。

ですから、爪などはしっかりスキンケアをした方がいいです。

爪は伸びていればしっかりと切り、
爪やすりで削りましょう。

そして、爪を整えたら、ハンドクリームで爪や手をケアしましょう。

特に年齢が上がってくると、
どうしてもは肌が乾燥してくるので、
しっかりと保湿して、若々しく保ちましょう。

女性みたいと嫌がる男性がいるのはわかりますが、
こういうことを習慣にしている男性は
年をとっても若々しくいられます。

相手からの評価を下げるような
要因はできるだけ避けましょう。

　　　　↓↓↓　　↓↓↓

男性もオシャレが大事だと言ってきましたが、
オシャレと同じくらい大事なことがあります。

それは清潔感！！

不潔な人のそばにはいたくありませんよね？

ですから、これでもかってくらい清潔感を大事にしてください。


ただ、こんなことを言っても、
不潔な人は自分が不潔だと思っていないから、
不潔なんですよね。

清潔感の基準も人それぞれだと思いますが、
一般的に男性よりも女性の方が厳しいです。

それはそうですよね。

毎日、化粧したり、身だしなみに気を使っているんですから、
周りの人の細かい部分に気が付きます。

ですから、そういった女性の評価を知らないところで、
下げないためにも、清潔感を大事にしてください。

そういう細かいところで周りの男性と差をつけていきましょう。

時計ってなかなか買う機会がないですよね？

なかなか壊れませんし、今日こそ時計を買おうと思って、
出かけることは少ないと思います。

最近では時間が知りたければ、スマホで十分ですし・・・。

ただ、社会人で腕時計をしていないのは、
損をしている可能性が高いです。

腕時計をしていないことを気にしない人は気にしませんが、
社会人にもなって、腕時計もしないのかと、
相手をあまり良く思わない人もいます。

こういう人の評価を確実に下げてしまっているんですね。

ですから、腕時計はしたほうがいいと思います。

自分が気にしなくても、相手が気にするので、
防げる失点は確実に防ぐ方が無難です。

ですので、腕時計はするようにしましょう。

　　　　　　　↓↓↓　　↓↓↓

男性はオシャレが苦手な人が多いです。

特に周りからあいつは気取っているとか、
カッコつけやがってとかいわれるのを気にしているからだと思います。

ただ、その周りの人の意見を聞くことで、
その人が損をしてしまっています。

その意見を聞くことで、
ファッションを変えることができずに、
今のままのモテない生活が続くことになってしまいます。

ですから、周りに何をいわれても俺はオシャレするんだと決めて、
ファッション誌から学び、ファッションをトータルで考えてみてください。

周囲の評価は驚くほど簡単に変わります。

まずは最近の流行を取り入れてみてください。

　　　　　　　　　↓↓　↓↓　↓↓

【雑誌掲載アイテム】BMC メンズ ミリタリーシャツ 長袖 カモフラ柄 ダークブルー ユーズド加工 カモフラシャツ カモ柄シャツ 迷彩 カモフラージュ BLUE MONSTER JEANS ブルーモンスタークロージング ビーエムシー ブリッツワークス BMST01-26

男性のオシャレが大切だと言いましたが、
もう少し具体的に説明します。

例えば女性に対する評価が上がるわけですが、
これは相手がどういう女性化によって、どういうオシャレをするべきかが
変わってきます。

相手が読んでいるファッション誌に出てくる男性が着ているファッションをすると、
相手の評価が上がるわけです。

その女性のファッションの世界観に出てくる男性像が
出来上がっているわけですから、
相手からの評価が高いわけですね。

また、その雑誌の男性版があればそちらも参考にしてみてください。

エッグならメンズエッグみたいな感じですね。


簡単にできることですが、これを意識して生活をすると、
女性からモテるようになりますので、オススメします。

まずは足元のオシャレからしてみてください。

オシャレは足元から、って言いますからね。

男性はあまりオシャレしない人が多いですよね？

これって実は損をしている可能性が高いです。

女性からの評価は確実に下がっていますし、
お店での対応もかわってきます。

どういうことかというと、
相手からのあなたへの扱いが格段に良くなるということです。

これってなかなか気づきにくいことですが、
確実にあります。

オシャレな人はオシャレな人と一緒にいたいと思いますし、
逆にオシャレでない人とは痛くないと思います。

お店にしても、お店の雰囲気に合わないような、
雰囲気を壊してしまうような人は来てほしくないと思っています。

逆にオシャレな人は雰囲気を良くしてくれるので、
歓迎されるわけですね。

ですから、今までオシャレに無頓着だった人は、
ファッション誌を読んで研究してみてください。

もっと簡単にオシャレするには、
セレクトショップに行って、マネキンがつけている
コーディネートをそのまましてみてください。

これだけで相手の評価が良くなりますから、
いい思いができます。

ぜひやってみてください。

BEAMS MEN O.StretchTaperチノ ビームス メン【送料無料】

女性は男性に比べて、流行に敏感ですよね？

雑誌などに目を通していますし、甘いものにも弱いです。

↓↓のケーキも流行りそうです。

北海道産の素材を使って、こだわって作っています。

札幌のチーズケーキ専門店ですが、食べ物は食材がいいと、
本当に美味しいですよね。

北海道にはおいしいものが多いですが、
チーズケーキも美味しそうです。

白い恋人っていうお菓子も北海道ですし、
甘いもののレベルが高いんですね。

こういうものはお土産とかに持っていくと喜ばれますから、
どこかにお邪魔する場合にはいいかもしれません。

お邪魔したお宅もお土産を持っていくと、
喜んでくれますからね（小さいお子さんがいるお宅は特に）。

オススメです。

年とともに肌の水分が少なくなって、
肌が乾燥しやすくなりますよね。

そうすると、どうしても老けて見られてしまいます。

また、職場に男性だけでなく女性もいたり、
取引先に女性がいたりと、
男性は女性と仕事で接する機会が多くあります。

女性と会ったときに肌が乾燥していたり、
身だしなみがきちんとしていないと、
それだけで相手からマイナスの評価を受けてしまうこともあります。

ですから、仕事の能力以外のことで、
相手からのマイナスの評価を受けないために
最低限のケアをしていく必要があります。

男性はなかなか気づかないのですが、
女性は細かいところを見ており、
男性の爪を見ていたり、髭の剃り残しがないかなど
チェックしています。

ですから、↓↓のようなスキンケアをして、
相手の評価が下がらないような対策をしてください。

それだけで、スキンケアをしていない人と
差をつけることができるので、やってみることをオススメします。

楽天ランキング1位獲得【WEB限定】オリーブドロップ モイスチュアローション 【あす楽】オリーブ 化粧水 無添加 メンズ レディース｜パラベンフリー スキンケア 保湿化粧水 オリーブオイル 美容オイル ボディローション 保湿ローション 乾燥肌 母の日

夏が近くなりましたね、

夏といえば、薄着になるし、海では裸になります。

体脂肪が多いと、人の視線が痛いですよね。

何あの人、海に来ているのにダイエットもしてないの？
みたいに思われていそうで・・・。


で、有酸素運動をしたり、筋トレに励むわけですが、
やはり効率的に引き締まった体にしたいですよね。

筋トレをして、30分以内に摂取すれば、
筋肉に栄養が行き届いて、効率的に筋肉をつけることができます。

遅くても1時間以内には摂取してください。

やはり、引き締まった体のほうが女性からの評価も高いですから、
ぜひ夏のボディメイクに活用してみてください。