D.O Avengers (アベンジャーズ)　〖おすすめ〗

緑茶は、インシュリンやストレスにより活性化されているのですが、その刺激性はテアニンによって抑えられております。緑茶にも同じ効果があります。最近の研究では、口腔ガンの細胞を死滅させるための働きがあると言われております。カテキン成分は抗酸化作用が高いものであり、ドーパミンやセロトニンといった脳内幸せ物質を増やすと認識され、病気や老化へつながるものです。緑茶はアンチエイジング作用が期待できる飲み物として有名です。そして、私たちの免疫系にとって不可欠な要素となるのです。緑茶には、カフェインは含まれています。緑茶のカテキンを摂取することで腸内細菌の餌にもなることが分かってきています。そのため断食がいいと言われていますが、その断食によってエムトールが減るように、緑茶成分をサプリで取りつつ運動をすると、緑茶と同じくらいの成分を取らないで運動したグループに比べて、1ヶ月で減量できたという人が非常に多かったという研究結果もありえます。さらに、ガンから体を守ってくれるというのが緑茶成分のカテキンです。