☆こんにちは、岡本です。　結婚式のリムジンが事故・・・続きは文末の編集後記で。



真の健康を得るには、基本的に次の１６項目が必須条件です。

１．　タンパク質　　　⇒　http://www.tmaweb.biz/3299/

２．　炭水化物　　　　⇒　http://www.tmaweb.biz/3300/

３．　脂質　　　　　　⇒　http://www.tmaweb.biz/3301/

４．　ビタミン　　　　⇒　http://www.tmaweb.biz/3302/

５．　ミネラル　　　　⇒　http://www.tmaweb.biz/3303/

６．　繊維（難消化性）⇒　http://www.tmaweb.biz/3304/

７．　水（酸化還元電位の低い水・水素水）　　　⇒　http://www.tmaweb.biz/3305/

８．　ファイトケミカル（天然色素、葉緑素など）⇒　http://www.tmaweb.biz/3306/

９．　酵素（発酵食品・納豆、味噌、醤油などの発酵食品）http://www.tmaweb.biz/3307/

１０．運動（歩くなどの有酸素運動）　　　　　⇒　http://www.tmaweb.biz/3308/

１１．デドックス（毒素排泄・活性酸素）　　　⇒　http://www.tmaweb.biz/3309/

１２．基礎体温（３６．５〜度）　　　　　　　⇒　http://www.tmaweb.biz/3310/

１３．呼吸法　　　　　　　　　　　　　　　　⇒　http://www.tmaweb.biz/3313/

１４．日光浴　　　　　　　　　　　　　　　　⇒　http://www.tmaweb.biz/3315/

１５．睡眠（２２時〜４時に成長ホルモン分泌）⇒　http://www.tmaweb.biz/3317/

１６．心（良好な精神状態）　　　　　　　　　⇒　http://www.tmaweb.biz/3322/


この条件がバランス良く整って、初めて人間が本来持っている潜在寿命の１２５歳

まで元気でいる事ができます。　　テレビなどて、ある健康商品が話題になると、

そればっかりに集中して、結果、前より体調がすぐれない、病気になった、などの

事例をよく聞きます。何事も同じですが、体の健康も偏っては、真価は得られない

と思います。　すべては、トータルバランスが大切です。　



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今日のテーマは【喫煙 ５歳以上も肌が“老化”】について
　
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喫煙 ５歳以上も肌が“老化”
　たばこを吸う女性は吸わない女性に比べ、５歳以上も肌が“老化”している――ポーラ化粧品本舗（東京都品川区）が、２０〜７０代の約３０万人の女性の肌状態と喫煙の関係を調べ、こんな結果が出た。喫煙が肌に及ぼす影響をこれほど大規模に調べた例は、世界でも少ない。喫煙は美肌を目指す人にとって、やはり大敵のようだ。
　昨年６月〜今年５月、全国の訪問販売先や店頭などで、同意を得て皮膚表面の角質層を採取。同時に喫煙状況も尋ねた。喫煙者は全体の約２３％で、２０代が最も多かった。

　同社によると、しみ、くすみなどの原因となる細胞中のメラニン量は加齢とともに増えるが、状態の良い肌は量が少なく、分布も均一。逆に色むらが目立ちくすんで見える肌はメラニン量が多いうえ、細胞によるバラつきも大きいという。

　同社は採取した細胞中のメラニンを染色して３００倍に拡大し、含有量を３段階で数値化。この結果を、喫煙者と非喫煙者に分けて年齢別に集計したところ、明確な差異が表れた。年齢別の平均メラニン量は、吸い始めて間もない２０歳では大差ないが、以後は全年齢で喫煙者の方が１〜２割程度多く、ほぼ５歳上の非喫煙者のメラニン量に相当。吸わない人より「肌年齢」が５歳老けている状態だった。

　更に、紫外線によく当たる生活をしているか否か、という条件を加えて分析すると「よく当たりたばこも吸う」人と「あまり当たらずたばこも吸わない」人の肌年齢の差は１０歳以上に広がった。

　原因について同社は「メラニンの生成や着色を抑えるビタミンＣが、喫煙によって破壊されるためと考えられる」と分析。「肌の潤いを示す保水力も喫煙者の方が少なかった。一般に『喫煙は肌に悪い』と言われてきたことを、データで立証できたのではないか。肌の衰えが気になる喫煙者は、まずはたばこを控えた方が良い」と話している。

◆禁煙関係
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◆シミ　肌関係
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■■■■編集後記■■■■


交通事故はどんな時だろうと起きて欲しくないものですが、特にまずいという場合があります。

救急車や消防車といった緊急車両のように、絶対に交通事故を起こしてほしくない車があります。

そして、これまた事故を起こして欲しくない筆頭ともいえる、結婚式のリムジンが事故を起こしてぶつけてしまったという記事がありましたのでご紹介します。


Manchester Evening Newsによると、原因はブレーキの不良だったそうですが、式を執り行った教会を出てすぐ事故を起こしたそうです。

この事故で花婿であったブライアン・アッシュトンは背中、足、腕にケガをし、花嫁の母親78歳は心臓発作を起こし、病院にすぐ運ばれ手当てを受けているそうです。

リムジンには花婿とその母親が乗っており、ぶつかったのは地域の役所のバンでした。


別の車で到着した花嫁サラ・ワード(27歳)を出迎えたのは、この哀れな姿になったリムジンだったそうです。

結婚式を台無しにされたと嘆いているようですが、人生でもっとも輝けるはずの演出がこれではたまったものではありませんね。

もっとも、最初がこれでは、この先の結婚生活の方が思いやられる気もします。



◆家族関係
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◆恋愛・異性関係
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☆最後までお読みくださいましてありがとうございます。

情報は日々充実させていきますので今後ともよろしくお願いします。