身体のケア！心のケア！ダブルケアでしっかり健康

ほとんどの人は、朝起きてから、夜寝るまでほとんど毎日変わらず同じような日常を過ごしてかと思います。


それは至ってごく普通の何の疑いもない日常かと思います。
私も、そのように何気ない日常を過ごしているうちの一人です。



これは、上流から下流に流れる川と同じようで、毎日一定のリズムで流れています。

毎日、川と同じように上流から下流に流れているだけでは何も変化がありません。
ただただ、時間だけが過ぎていくだけです。

ここで、
時には、流れに逆らって立ち止まって考えてみることも大切だと思います。


そうすることで、ただ単に過ごしていたことにふと目が止まるかもしれません。

その時、今まで気が付かなかったことが見えるようになり、
より良くする方法が浮かぶかもしれません。

自分でも、一歩成長したことがみえるはずです!!!