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☆ショーックっっっ☆ [2017/02/12 22:54]
はぁ〜 在宅ワークになって、動く機会が格段と減ってしまったので 太ったなぁとは思っていましたが。。。。。 そろそろ本腰入れないとマジでやばいと思い、 おそるおそる測ってみると。。。。 ウエスト80cm超え いやー もー、ほんまにいやっ と言うことで、本腰でダイエットに取り組むことにしました とりあえず、1週間くらい前からウォーキングを始めました ウエストにはこれ を巻いて おなかに巻い..
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