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☆ショーックっっっ☆ [2017/02/12 22:54]
はぁ〜
在宅ワークになって、動く機会が格段と減ってしまったので
太ったなぁとは思っていましたが。。。。。
そろそろ本腰入れないとマジでやばいと思い、
おそるおそる測ってみると。。。。
ウエスト80cm超え
いやー
もー、ほんまにいやっ
と言うことで、本腰でダイエットに取り組むことにしました
とりあえず、1週間くらい前からウォーキングを始めました
ウエストにはこれ
を巻いて
おなかに巻い..
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