あいがとさげもした

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

大掃除と断捨離を気合い入れすぎて、20時まで掃除してました〜。

いつもはテレビ見ながらだらだら年末を噛みしめているので、
今年はなんか希薄...本当に年あけたのかな？くらいの実感です。


さて、前回のダイエットの方法ですが、現在も順調に維持＆減量中になります。
正直、年末は奮発してちょっと良いもの買うせいか、食べ物が美味しくて
外は寒いから家の中で〜となりがちですよね。

当然、太りますよね？

わかります。最悪、減らないまでも、キープができれば勝ちだと思っています。


今日も晩御飯の前に豆腐をお椀にポン、
白だしで少し浸して、ラップしてレンジで500Wで2分20秒
取り出したあったかい豆腐の上に、塩昆布とごま油を少量。

ずぼら湯豆腐の完成です！！

めっちゃ簡単でなかなかおいしいのでお試しください♪

少量のマヨネーズをかけて七味ふったり、
キムチをのせてなんちゃってチゲ豆腐にしてもおいしいですよ！

簡単なうえにバリエーション展開が容易なので、
毎日飽きずに続けられるのでは？と思います。

ではでは〜

お久しぶりです。

自分でもこのブログの存在を忘れてました...
プライベートが少し落ち着いてきたので、ぼちぼち細々と再会をしていこうかと思っています。

さて、今回のテーマはみんな気になるダイエット。

私が今実践しているダイエットは、即効性は全然ないです。

が、

おそらく、この世の中のダイエットで一番ラクなのではないか？と思っています。
ちなみに、現在このダイエットを始めて三か月で5kg減りました。


その方法はズバリ「口にする物の味を薄くしていく」と「タンパク質を優先してとる」の二つです。

ダイエットするには食べる量を減らすか食べた分運動するか、シンプルにこの二つになると思いますが、仕事で疲れて、プライベートの時間を運動に充てるのに気が進まない筆者はどうすればラクにダイエットができるかを考えていました。
その結果、たどり着いたのがこの方法です。
文字に起こしてみると、単なる食事制限だな〜とも思わなくもないですし、
そんな事出来るなら、とっくに痩せてるんだよ！なんて言われそうですが(笑)

ただ！

単純・無作為に食べるものを減らしたりしても、おそらく筆者も続いていなかったでしょう。
このダイエット方法を始めるのに気を付けた点としては、

・お腹が空いたら食べる。空いてないなら習慣的なペースでは食べない。
・食事の前に、豆腐を一丁お椀にのせて、白だしを入れてレンチン、ポン酢で食べたりキムチのせて食べたり、低カロリーな食べ物で胃袋を埋めた後で普通に食事をする。空腹感が落ち着くと、食べ過ぎすのでは？などの自制ブレーキがきちんと作動するようになる。
・お昼は何食べてもいい。筆者はデスクワークなので、ガッツリ食べると午後の仕事に響くので自然と自重した。

この辺を気を付けていただければ、段々と太らない食生活習慣が身についていきました。

これから年末年始のごちそうシーズン、この習慣が守れるかも未知数ですが、
一日50g痩せて、一年で18kg痩せたいと思っています〜

ではでは


リクエストもしくは、日が経ったらもう少し詳しく書きたいと思います。

どうも！シンスケです！

今更ですが、iPhone6大の使用感レビューです(笑)







16年5月に使用歴1年半のiPhone6が突如、原因不明のブラックアウトから復帰されず、

アップルケアに加入していなかったので、本体交換代で確か37,000円也!

このタイミングで、64gbのauキャリア端末にその額は....と迷い、本体手にして中古屋に売ろうとも中古屋の買取も同じくらいの価格帯だったので、泣く泣く遺体を引き取ってきました。


偶然その一ヶ月前に、電子書籍閲覧とポタアン専用機で購入したiPhone6plusがメインに抜擢されました。

スマホって、そもそも1台で全てまかなうものなのですけどね(^^ ;


電池の減りとか通信回線のつまりがきになる心配性なのです(笑)





docomoのiPhone6plusにFREETELの音声通話付きSIMを刺して使ってますが、使用感快適です!

以前は、UQ-mobileを使用してましたが、3gまでしか使えず、速度も言うほど...まあまあといった印象だったので。フリーテルさんは、使ったら使った分だけなので、10gbまで使用できるし料金も高い印象は無いので、
かなりオススメです。


ただ、iPhone側に少しきになる部分発見です。

それは、また次の投稿にて。


ではでは〜

どうも︎シンスケです。

ブログって、習慣化してないうちに1度休むと、ズルズル忘れますね(^^;

いや〜、いかんいかん


さて、今回はアニメネタです。






2016年の春アニメが終わり出すころ、いくつか見終わったので少し感想を。

・ビッグオーダー
　未来日記でヒットを飛ばした作者の作品で、少し似たテイストを感じますね。未来日記が好きならば楽しめるのでわ。原作が終わってないのか？この終わりは...他サイトでも中々言われてますね。個人的に、今まで引張てきたテンションからの温度差で不満が出たのでは？と思ってます。
キャラクターや設定からすれば、この終わり方になるのかな〜といった印象でした。


・はいふり
　艦これ枠でしょうか。有人のかわいい女の子正義!のやつ一押しです。
6/20現在でまだ終了してませんが、ん〜...筆者はかわいい女の子が出れば満足するタイプではないし、戦艦オタクでもないので、戦術や意外性など、わかりやすい展開で引き付けてもらわないと、のめり込めませんでした。
2期が決まったとして、見るかは微妙ですね。


・ばくおん!!
　はじまる時の下馬評は、イロモノ枠だったかとおもいます。(ファンの方すみません)
作者が山カンでおなしゃすスタイルなのに、違う監督で映像化w
原作読んでなかったので、観てびっくり。スズキさん...これでいいのか？随分寛大な。中古車市場で灬カタナの値段が高騰しているそうです。
コミカルに、でもディープに。とっつきやすく重くない。ついつい見てしまう。OPもEDも良かったですし、ギャップなら確実に今季1では？と。2期あれば見ます。面白かった。^^


・坂本ですが？
　銀魂の監督の作品ですね。リズムやキャストなど随所に、その匂いが散りばめられてます。最初は、ああ、やはりさすが。ギャグモノは難しいのに,,,と見ましたが、テンションが一本調なので、早々に飽きてしまい、4話くらいで切ってしまいました。ゲラゲラ系が無類にお好きなら満足いただけるのでは？





・ジョジョ4部
　今季覇権です。作画クオリティが1・2より安定しているのは、準備期間やその他の要因なのか？
独自のノリは、ハマったら虜になりますね。説明不要だと思います。一般的にスタンドバトルの過熱する3部が人気らしいですが、4部面白いです。同じくらい好きかも。

今季、ツカミは良かったのに、熱をキープしきれなかった印象の作品がチラホラありました。
まだ、観ている作品はありますが、またちょろちょろ載せていこうかと思います。ネタになりますしね^^

今季のもの以外でも面白いものは載せようと思います。

ではでは〜

どうも！シンスケです。

本日の午前に舛添都知事が舛添さんに戻る事を決めたそうですね。


確かに、税金を我が物顔で使うのはいただけないですが、石原さん時代にも親族の絵画を買ってたりしなかったかな....記憶違いでしょうか？


私が思うには、たとえ1億使い込んでも、オリンピックやカジノなどで100億稼いでくれたなら文句ありませんし、約50億使って都知事選び直すのであれば、一度痛い目あった人間の方が扱いやすい気もします。


次の都知事さんがまともに機能する保証はどこにも無いわけですから...(^^ ;)


報道はニュースバリュー重視で報道内容の偏りが激しいし、モブ政治家はわかりやすい悪者を叩く事が仕事だと勘違いしてるんでしょうかねー。


ではでは〜

どうも！シンスケです。


WWDC....みなさん、発表はご覧になられましたか？

僕的にはMacもiPhoneの話もなかったようですが....

一部、記事ではMacは買ってはいけない！今買うのはガラクタをつかまされるだけだ！なんて記事もありました。

なんと失礼な(笑)


新型に何かしらのアップデートがあるにしても、市場の在庫数と完成度・型落ちによる値落ちを考えれば、十二分に魅力的な商品だと思うのですが...


ファンクションキーがOLEDになったりなどリークがありましたが、それくらいの変化なら喜んで型落ちを買います。てか、買いました(笑)

性能が上がっても、電池でどの程度稼働してくれるかが気になる僕には、解像度が低くてもその分スタミナのあるMBAがピッタリだったんです。4GBですが。

高い買い物、頻繁に買い換える訳じゃなし。なるべく妥協しないで満足いく買い物をしたいものですね！


ではでは〜

どうも！シンスケです。


今日もジャンクで落札したMacbookで記事を書いております(^^)

本業では全く違うメーカーさんの商品を扱ってるのはここだけの秘密です(笑)

もうすぐ、新Macbookの発表でしょうか。すごく楽しみですね!!

2015モデルのMBAとMBPを持っている自分には関係ない話ですが。

iPhone6が壊れたので、iPhone7を購入する理由はあるんです!

Apple貧乏です。はい。



OSの再インストールも終わり、ちゃんと使えはじめたMBA。

軽くてバッテリーも中々なので概ね満足してますが、1つ不満があります。


もっさり.... orz　

kamebookです。


メモリ4G。ネットで見ると、絶対8G!派の中にひっそりと「4Gでもイケるで!(^口^)」の声。


メモリ解放という裏技もあるらしいし、なんとかなるべ!と思ってましたが...

8Gを強くオススメします。長く毎日使うものだからこそ、お金かけるべきところはケチらない方が良かったです。

これから新型購入される方は、手が出るのであればメモリは一番上を目指した方が良いと思います。

ではでは〜

どうも。シンスケです。



みなさんはポタアンは何を使われてますか？


僕はWalkmanのZ1を使ってました。ハイレゾの先駆けモデルで、どんなもんかと期待して予約して使用してましたが、費用対効果あまりよくなかった印象です(^^ ;


購入当初は、高価なプレイヤーの満足感も手伝ってかホクホクしてましたが、
人間やはり慣れるもので、満足感も落ち着いてくるとアンプやイヤホンなどにもプレイヤーと同じ金額を投入しました。


ゼンハイザーのIE800を購入して、キリがない。そろそろ落ち着こうと思い、
ケンウッドのF850と、RHA T20を残してIE800やSH535は手放しました。


たくさんの楽曲の持ち出しと、長時間の再生が可能な環境にシフトしたんです。


その答えの一つが、SSD化したiPod classicでした。256GBの。


他のブログでもやってる方はたくさんいらっしゃるので改造の方法は割愛させていただきますが、

使用感は.....



ぶっちゃけオススメしませんwww



まず、発熱が凄いです。冷却シートかませてますが、心配になりますね。iPhone6でyoutube見てる時より熱いかもしれません。


2つめ。電池を要領大きいver.に変更しましたが、中古つかまされたんじゃ...と疑いたくなるくらい電池もちません。ZX-1が7〜8時間くらい駆動した印象でしたが、iPodは6〜7時間くらいでした。


意味ないwww



しかも、基盤なども部品取りの中古品を使うことになると思うので、直しながら使うのも難しいです。



アスキーの記事を見て、イケる!と踏み込みましたが、またもや勇み足でした(^^ ;


これからiPod classicの改造を考えてる方、あまりいないと思いますが、よく調べてから行うことをオススメします。


ではでは〜

どうも。シンスケです！

四月は君の嘘。大好きです。

ハマったきっかけは、友人にフジテレビの深夜アニメを勧められて。

基本的には、泣ける系のはあまり観ない人なのですが、気まぐれで観てみたらドハマりしてしましました(笑)

そして、気づいたらkindleにて大人買い。ノベライズ版まで買ってしまいました。

ノベライズ版は、正直買わなくてもよかったかな(^^ ;


さて、実写ですね...現在、鋭意製作中なのでしょうか。

昨今のアニメ・漫画界の実写化が盛んなのは、原作の売れ行きなどが影響していると、ある声優さんのラジオで小耳に挟みました。

とても大変な時代ですね...出版社サイドは時代に合わせて対応などはしないのかな？(既にしているのかな？)


実写をやるならやるで、イメージを大切に、知名度優先でのキャスティングは考え直して欲しいのが正直な本音です。



あと、折角のクラシックなので音響設備を贅沢に使った、映画館に行きたくなるような作品を作っていただきたいなと思いました。

どうも。シンスケです。

今回、ヤフでMacbook air13 2015 Early モデルのSSD無し (のため、ジャンク扱い)を落札しました。
スペックは i5です。




あまりガジェット関連は強くないくせに、えいや!と思い切って落札してしまいました。どこぞからSSD調達すれば良いと思って....




甘かったです(. . ;




私のような、あまりガジェットに強くない方は下調をキッチリしましょう(笑)




まず、適合する中古SSDがあまり出回ってないです。サムスン製のでも買おうとすれば、

なかなかの値段がするため、Macbook本体を中古で手にいれた旨味が薄まってしまいます。

かといって、USBケーブルをダラーんと金魚のウ◯チのようにたらすのはスマートではないですね(^^ ;




結果、SD挿しっぱなしにすることを決意し、JET DRIVEさんの256GBのSDにOS Xを再インストール。

フォーマットやパーティションなどで苦戦はしましたが、なんとか使えております。



これからヤフオクでMacbook airを購入される方は、その辺のことを下調される事をおすすめします。

特に、Macbook air11 にはSDスロットがなかった気がしますし...




では、快適なデジタルライフを!

Transcend Macbook Air専用 SDスロット対応拡張メモリーカード JetDrive Lite 130 256GB for Macbook Air 13" (Late 2010 - Early 2015) TS256GJDL130 価格:28,690円 (2016/6/12 13:12時点) 感想(0件)