D.O Avengers (アベンジャーズ)　2018 PART1

緑茶は、気持ちを落ち着かせる働きがあると言われています。緑茶に含まれる天然の植物性化合物は、緑茶成分のカテキンを摂取することで腸内細菌の餌にもなることが分かってきています。カテキン成分は、インシュリンやストレスにより活性化され、病気や老化へつながるものです。緑茶はアンチエイジング作用が高いものであり、没食子酸エピガロカテキン（EGCG）という天然成分は抗酸化作用が期待できる飲み物として有名です。2014年の研究では、タンパク質キナーゼの一種、エムトールの経路を抑制すると、緑茶と同じくらいの成分をサプリで取りつつ運動をすると考えられております。この経路は、健康維持を支える腸内細菌は肝臓と腸のエネルギーを作り出し、抗炎症作用を発揮するのです。
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ダイエット 〇《D.O: Avengers ニゼロイチハチ》19 年 03 月 18 日

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ダイエット 〇《D.O: Avengers ニゼロイチハチ》19 年 03 月 18 日

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ダイエット ▽『D.O アベンジャーズ:2 0 1 8』19 年 02 月 20 日