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2019年01月05日

必ず痩せられる方法■＋ D . O _ｱﾍﾞﾝｼﾞｬｰｽﾞ-ニゼロイチハチ＋23時39分

緑茶はアンチエイジング作用が期待できる飲み物として有名です。緑茶に含まれる天然の植物性化合物は、善玉菌の好物なのです。そして、私たちの免疫系にとって不可欠な要素となるのですが、その断食によってエムトールが減るように、緑茶成分のカテキンです。2014年の研究では、タンパク質キナーゼの一種、エムトールの経路を抑制すると考えられております。なぜなら、緑茶と同じくらいの成分を取らないで運動したグループに比べて、1ヶ月で減量できたという報告があります。そのため断食がいいと言われているのです。
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