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健康には気をつけましょう [2021/02/22 19:02]
DIMN（だいもん）と申します。
唐突ですが、生きていく上での大前提として「健康であること」が大事と私は考えています。
健康診断で高コレステロールとか言われたので、ふと書こうと思った次第です。
（健康じゃないじゃんというツッコミはなしで・・・）
私が気をつけているたった一つのことは、睡眠を8時間以上取ることです。
これさえ守れれば、日中しんどいことが減りますし、メンタル面でもいい効果があると思っています。
ブラック企業に勤めたことがある..
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