2011年12月26日
筋トレ・テクニック集
東城式筋力UPトレーニングは、一般に出回ることはないとされた筋トレ方法のテクニック集です。
毎日、筋トレをすると筋肉が逆につきにくくなるという現実をご存じでしたか？
とにかく筋トレには筋肉を効率的に増やすテクニックが必要な事や、体脂肪率を低い状態に落としたり保つためのテクニックも必要なんです。
もし、あなたが「筋トレをなんとしても成功させたい！」と思っているのであればほんの１０分程度、私にお時間をください。
毎日、筋トレをすると筋肉が逆につきにくくなるという現実をご存じでしたか？
とにかく筋トレには筋肉を効率的に増やすテクニックが必要な事や、体脂肪率を低い状態に落としたり保つためのテクニックも必要なんです。
もし、あなたが「筋トレをなんとしても成功させたい！」と思っているのであればほんの１０分程度、私にお時間をください。
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