聞いて食べてヤセる！ヒプノダイエット7日間プログラム
パンツの上に乗っかったお肉を７日間で消し去る方法
「今年こそは痩せてナイスバディーを取り戻す！！」と決意すること３年目・・・。
若い頃はちょっと食べるのを我慢したり、運動すればグイグイ痩せていたのに・・・。
と思ってしまいます。
でも実は、この「痩せにくくなった」という気持ちがダイエットにブレーキをかけているとご存知ですか？
脳神経外科医の宮川先生も納得の不思議ダイエットをご紹介します。
先生いわく・・・
「人の脳は心と密接な関係があります。
悲しいことやストレスを感じると、脳内物質に影響を与え、体の免疫力が下がったりします。