ＮＦＣネットフィットネスクラブ
ネットフィットネスクラブは３つのＳＴＥＰを実践することであなたのダイエットを成功に導いていきます。
減量というと、ＴＶ等でボクサーがサウナスーツを着こんでストーブの前で毛布にくるまったりして大量に汗を流しているシーンが浮かんでくると思いますが、実はこれは、ラストスパートをかけるために限界まで絞った体からさらに水分を抜くという無茶な方法ですので、これを真似るとリバウンドします。
本当はこのラストスパートの段階にいく前に注目しなければいけないのです。