脱慢性疲労〜一日２食・生活習慣病防止健康術〜
あなたは、生活習慣病になりたいですか？　それともなりたくないですか？
私は、もちろんですが、なりたくないです。
それに、なりたいなんて思っている人はほぼいないはずです。
・・・当たり前ですよね。
でも、はっきり言っておきますが、あなたは今のままですと「生活習慣病」になる可能性は、かなり高いと思います。
あなたが３食食べている以上、あなたは身体に爆弾を抱えているようなものなんですよ。（但し、アスリートの方でで筋肉増強のために一日３食以上食べなければいけない方は、別の話になります...）
「なぜ現代人はこんなに病気するのか？」・・疑問に思ったことはありませんか？
今から、あなたの将来の健康状態を左右するような非常に重要なお話をします。
現代は、空前の慢性疲労ブームです。
「朝起きられない。」「いつも体が重い。」「日中の大半は睡魔と戦っている。」
これは、年寄りの話ではないです。
私もそうでしたが、最近では、10代、20代からこのような症状を訴える人が急増しています。