薬を使わなくても“うつ”が自然に改善され、人間関係の悩みやストレスからも解放されて楽になれた方法とは？
先にもお話したとおり、「うつ」は心の風邪と呼ばれるくらい今では一般的な病気とされています。
しかしその一方で、肉体的な症状の出ない心の病はなかなか他人には理解してもらえないのも事実。
「うつ」の症状がどんなに苦しくても他人目にはただの怠け者としか映らないことがほとんどで、このため本人は更に「うつ」が進行してしまうという悪循環に陥りがちです。
更にもう一点、「うつ」には非常に深刻な問題が付随します。
それは抗うつ薬による弊害です。
一般的な薬物療法は一時的に症状を抑えこんでしまうため、逆にその根本原因を解消することから遠ざかってしまうという危険が生じてしまうのです。
更に、抗うつ薬は、病院で処方される一般的なものの中にさえ、自殺を誘発するような、深刻な副作用をもたらすものが存在しています。