アラサー女子のダイエット奮闘記

頑張って週2、3回ジムに通っています！
どうも、ゆんまるです。

ゆんまるが通っているジムは、男女比が1:1くらいなんですが、めっちゃ美しいボディラインのお姉様が結構いらっしゃいます。
いつも目の保養とやる気アップに繋がっているので感謝しております！！

今回は私の素朴な疑問、「筋トレ女子って男ウケが良いのか？悪いのか？」について書きたいと思います( ・∇・)

筋トレ女子のことを男性に聞いてみた

ゆんまるは女なので、男性のことはちょっとわかりません…
そんな時の強い味方！Twitter！！！

全世界に聞いてみました。
「男性に問う。筋トレ女子どう思う？」
結果はなんと………

「あり」………89%
「なし」………11%
という結果でした！
大体の男性が筋トレ女子ありなんですね！

「あり」と答えた男性の意見としては
「自分も筋トレしてるから一緒にしたい」
「健康そう！」
などのコメントをいただきました。

「ない」と答えた男性の意見としては
「(触ったら)硬そう」
「ぽちゃが好き」
などなど…本当にいろいろな意見をいただきました。

ご協力いただきました男性のみなさま、ありがとうございます！

筋トレ女子の魅力3つ

筋トレ女子は私も見たりするのが好きで、よくinstagramでハートをつけまくっていますw
私が好きな筋トレ女子の魅力をご紹介します( ・∇・)

魅力1.メリハリ美ボディ

筋トレ女子は本当に目の保養です！
個人的には、くびれから太ももまでのラインが好きで、自分でも頑張って鍛えています^^

筋肉がついて凹んでいる腹斜筋、キュッと上がったお尻、程よく鍛えられた美しい大腿四頭筋&ハムストリングス…
書いてて変態かな…と不安になりましたが、本当にメリハリがある体は魅入ってしまいます。
筋トレ女子の体はとても魅力的です^^

魅力2.いつもポジティブ

運動している人に言えることですが、ポジティブな人が多いです！
運動をしていると脳内でエンドルフィンが分泌され、体が幸せだと感じ気持ちが高揚します。
習慣で運動をしていると、気づかないうちに幸せホルモンが分泌されているので、内面も明るくポジティブになります。

ネガティブでうじうじしている人よりも、明るくてポジティブな人の方が素敵ですよね。
私も前向きに頑張ります( ・∇・)b

魅力3.真面目で努力家

筋肉は短期間でつくことはありません。
特に女性は、男性と比べると筋肉がつきにくいので、メリハリボディを持っている筋トレ女子は、真面目で努力家なはずです。

結果！筋トレ女子はモテる！

筋トレ女子の魅力を語ってしまいましたが、やはりなんでも頑張っている女性は美しいです。
筋トレ女子が男性に好評なのがわかってとても嬉しいです。
私も前向きに頑張らなければならないですね！

-------------------- 本日の体重--------------------
52.9kg
久しぶりの52kg台！

-------------------- 本日の運動--------------------
筋トレ…...…...スクワット(60回)、腹筋(30回)

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