ダイエットと美容

いや〜クリスマス終わっちゃいましたね。
そんなこんなしているうちに飲み会も増えて飲んで食べてしていたら、体重が戻っちゃいましたよ。もう…





でもでも、エステに行ってきました。
今回は、リンパマッサージと、バイブレーション（←これお勧め）とテクトロン

リンパマッサージは、これはうまい下手がありますから、下手な人にあたると最悪だけど、今日はうまい人（多分店長）にやってもらいました。うん。すごく良かった。
私はマッサージマニアなので、かなりマッサージにはうるさいんですけど、彼女はまあレベル的には上級ですね。ま、もっとうまい人たくさんいるけど…
ま、ここは安いので仕方ない。

バイブレーションは剣山みたいなもので、体をその名も通りバイブでマッサージしていく。
これが超気持ちよくって。セルライト除去マシーンてのは、すごく痛いんだけど、これは程よい刺激で是非お勧めです。脚も軽くなりました。

そして、テクトロン！！いや〜これを40分やると、腹筋750回分に相当するとかしないとか…
確かに効いてる感は凄いある。また結構腹筋が緊張するので、これを40分やれば確かに筋肉運動になるかも！と
そして、何より終わった後に、あ〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！細くなった！！って思ったの
でも、エステティシャンが気のせいだって…
いや、でも本当にくびれが出来た気がする。うん。
通常15000円相当のエステ体験が1000円に！

↑私はこれではなく、5回で9000円のやつ。1回が12000円分使えるから、２つチケットを使えば、24000円分一回でできる。結構お得ですよ！

シャワーもあるし、化粧水なども揃っているのですごく助かるしね。
本コース頼んでも、そんなに高くないから、エステ初心者にはいいと思う！

まずはお試し安いから試してみてね。
よし！！来年は絶対に痩せるぞ！