ダイエットと美容

ま〜巷では、ローフードだの、マクロビなど、健康志向にふけっている。
そして！！酵素ってのは、この2010年の大ヒットではないか！！
一昔前は、酵素っていうと洗剤か？って思ったものだけど、いまやヨガスクールや、エステなどで目にしない日はない。3人に2人は定期購入の酵素飲料の酵素がなぜ騒がれたのかってのは色々あるけど、私は、あるタレントさんがダイエットに」成功した際に酵素のお話をしていたのがきっかけ。
要するに、火を通さない食事でしかとれないもので、現代人は生で野菜を食べることが少なくなってきているから、どうにかそれを補うものとして出てきたらしい。
ま、とにかく色々な酵素を試したんでいいと思ったものをアップしてます。
お試しあれ〜！！