ダイエットと美容

イヤー‼久しぶりにあんな態度の悪いバーテンダーをみた！
客を客と思ってない最低なバーテンダーの集まり
二度とalifeにはいかないね。
最悪のホスピタリティあのCLUB
明日責任者にれんらくします

エステに飲み会に仕事に大忙しです。
友達はスキーに行っちゃっていないからさみしいわ。でもでも、きれいになるための女磨きは今年も終わることをしらない。
飲み会で元にもどってしまっている体重をなんとか改善するために、来年はもっともっとエステ三昧だわ！！おほほ〜

そんな中、脱毛の予約があったので、脱毛行ってきました↓




今までは、美容外科でやってもらっていて、エステって怖いイメージがあったんです。レーザーできるのは、美容外科だけだし。
でも、わたしが行っていた美容外科なんとコース途中で倒産！！いきなりクローズ！！しかも、今まで脱毛してくれていた医者がなんと医師免許がなかった…
そんなことってあり？これって賠償してもらえないの？と思いながら、もう美容外科も信じられない！！と思い。だったらエステのほうが安いし、最初から医師免許ないんだから、そんな無謀なことはできないだろうってことで、ここのエステに行ってみたのだ。うん。
で、めっちゃ混んでた〜〜〜〜〜〜！！！
脱毛のエステは安いところいっぱいあるのに、こんなに混んでるってどういうこと？？はん？
しかも冬なのに…
でも、予約していたので、そんなに待たされずカウンセリングへ…

なんと施術の間を3カ月くらい明けなきゃいけなくて、ちょっと面倒くさいな〜と思った。全部やって2年くらいかかっちゃうもん。
あと、色々と注文が多くて、施術のあとお風呂にはいっちゃいけないとか。。。。。
ホットヨガしている私には、結構きつい注文…
しかも光の脱毛ってなに？？？熱が体にこもる？？ってなに？って思ったけど、ま。。。。いっかと思い施術をスタート。
う〜ん、感想は不思議な感じ。
レーザ程痛くないけど、なんか熱っ！みたいな感覚があって。不思議だった。
レーザーは、バチッて何か輪ゴムのようなものでたたかれるような感じだったけど、ここは、フワ~んって感じ。
しかもジェルを厚くぬっているのがちょっと気持ちいい。
あと、美肌のローションやスチームもあててくれるから、なんだか箇所がきれいになった気がする。
問題は、きちんと脱毛できるのかって！！ところだけど、これから何回か通ってどうなるか、またブログに書きこも〜

あ〜年末で忙しいけど、綺麗になることは常に忘れられないわん。

いや〜クリスマス終わっちゃいましたね。
そんなこんなしているうちに飲み会も増えて飲んで食べてしていたら、体重が戻っちゃいましたよ。もう…





でもでも、エステに行ってきました。
今回は、リンパマッサージと、バイブレーション（←これお勧め）とテクトロン

リンパマッサージは、これはうまい下手がありますから、下手な人にあたると最悪だけど、今日はうまい人（多分店長）にやってもらいました。うん。すごく良かった。
私はマッサージマニアなので、かなりマッサージにはうるさいんですけど、彼女はまあレベル的には上級ですね。ま、もっとうまい人たくさんいるけど…
ま、ここは安いので仕方ない。

バイブレーションは剣山みたいなもので、体をその名も通りバイブでマッサージしていく。
これが超気持ちよくって。セルライト除去マシーンてのは、すごく痛いんだけど、これは程よい刺激で是非お勧めです。脚も軽くなりました。

そして、テクトロン！！いや〜これを40分やると、腹筋750回分に相当するとかしないとか…
確かに効いてる感は凄いある。また結構腹筋が緊張するので、これを40分やれば確かに筋肉運動になるかも！と
そして、何より終わった後に、あ〜〜〜〜〜〜〜〜〜！！！細くなった！！って思ったの
でも、エステティシャンが気のせいだって…
いや、でも本当にくびれが出来た気がする。うん。
通常15000円相当のエステ体験が1000円に！

↑私はこれではなく、5回で9000円のやつ。1回が12000円分使えるから、２つチケットを使えば、24000円分一回でできる。結構お得ですよ！

シャワーもあるし、化粧水なども揃っているのですごく助かるしね。
本コース頼んでも、そんなに高くないから、エステ初心者にはいいと思う！

まずはお試し安いから試してみてね。
よし！！来年は絶対に痩せるぞ！

手の甲の脱毛が某クリニックできれいにならなかったため、キャンペーンということもあり、銀座クリニックに予約してきました！！！！

なんと3200円で10回やってくれる！！　期限なし！！
手の甲って本当に高いし、こういうキャンペーンの対象にならないことが多いから助かる！！

指毛が濃くって、ずっと気になってたけど、これからはそり忘れても平気！！
みなさんには、きれいになる経過を見せていこうと思います！

まずは、カウンセリングの感想を来週アップします！！楽しみに！！

Shatobu（シェイトブ）が全米でTV放映され、日本でも話題沸騰中！！

ただ着て普段の生活をしているだけで脂肪燃焼するなんて」と大絶賛！！多分このまま行くと日本でかなりブレイクするな。ふふ。
きっと、これは、先取り感な感じ。

これは、着ている間の見た目もよくなることはさながら、普段の生活でベターな体型がえられるのだから最高！！！

ちょっとご紹介してみました。

この年になってくると、やはりシミやニキビ跡が気になります。
肌のターンオーバーに気をつけて、基礎化粧品でスキンケアはもちろんだけど。
ファンデーションも非常に重要！！！
ファンデーションをつけないできれい！っていうのが私のモットーだけど、どうせつけるなら、粉っぽくなくて、ムラのできないファンデーションがいい！！そして崩れにくいやつ。
どうしても、朝の感じと夕方の感じが違っちゃうのよね~なんて人は多いはず！



でさ〜ニキビ跡っていうのは、どうしても凸凹っていうのがつきもの。
それが私の悩んでいたとこなんですよ~私はニキビがすごくって一時期皮膚科に通っていたことも！！でも、どうしても跡が残っていてひどいのだと、やっぱり凸凹感がでてしまう！！
もちろん今はずいぶんきれいだけどさ！



そして、汗、雨にも強いんだよ！！

知ってました？私が以前に紹介したゲルマローラー！！それよりさらに安く、あのモモエリ愛用のローラーがでてるんですね！！



モモエリといえば、彼女のブログに載った商品は馬鹿売れするっていう、カリスマギャルですよね。
結構オファーも多いようで、でも自分が広告になるってことは、下手な商品じゃやらないんですよね。
たとえば、そんなによくない商品を紹介してしまったら、その人の価値が下がるわけですから！！！

ということも考えて、このゲルマローラは買いじゃないですか？？
私は、もうすでに持っているので、これから買おうと思っている方は是非是非！！こちらも参照くださいな！！！
桃華絵里（モモエリ）愛用のゲルマニウム美顔ローラー

酵素酵素って、最近巷じゃかなりのブームだけど、こんなすんばらしい、商品を見つけてしまったので、紹介します。
ノニ酵素
酵素って、色々出てるからよくわからないって人も多いと思うけど、このノニ酵素は、なんと、酵素＋ノニ！！健康おたくなら知る人ぞ知る、ノニってかなり体にいいハーブのひとつみたい。
ノニジュースっていうのは、よく聞くと思うけど、そのノニが酵素に入ってるんだから、もうすごいとしか言えない！
ノニジュースはこちら
まず、ノニジュースからの話になるけど、ノニジュースってよく罰ゲームなんかでTVで飲まされてるけど、たしかにノニだけだとおいしくないみたいで、色々ノニジュースも出ているけどタヒチアンノニ　ノニジュースは他とも飲み比べて、超おいしかった！！鬼奴さんがよく飲んでるの見て、私も買ってみようと思って試しに飲んでみたけど、飲んでからお肌の調子や便通がよくなってきた。
口内炎も前は一気に20個くらいできたことがあったほどですが、今では口内炎とは縁がなくなったし。
しかも！！！風邪をひきやすかった私がこのジュースを飲み始めてからひいたことがない！！
すごいな〜って思っていたら、ノニ酵素が出たっていうから、大人買いしてみました！！

使い始めのころはよくわからなかったけど、今はこれなしでは、考えられない。つうか、おいしいし！
少しの量だから、ダイエットしてても問題なし。つうか、便通よくなって、おなか周り逆にすっきりしたし。
これを飲んでから体がすっきりして、疲れなくなった。しかも女にとって一番大事なお肌のハリやつやが以前とは、違う。
熱を加えちゃダメだから、私は最近持ち歩いて、居酒屋の焼酎とかに混ぜたりしてます。
これ、ホント便利でお勧め！！
なんか、スタッフブログもあった！
あんまり更新してないようなので、もっともっと色々情報アップしてほしいな〜と思ってます！！
ノニ酵素　スタッフブログ

金曜日に六本木のvanityで、ビューティーサミットがあり、行ってまいりました。
参加している女子の中から、100万円相当のエステや加圧トレーニングが受けられるという企画で、友達と楽しみにいったけど、結局選ばれたのは、もうすでに結構可愛い子でした。
あれは、デキレースだな。
もっと、化粧っけのない、ポテンシャルのある子を選べば変化もわかるけど、すでに化粧バリバリの女の子だし、昨年度選ばれた子なんかは、ビフォアーの写真を見せないもんだから、100万のエステでどんだけ変貌したかもわからなかったね。
つうか、主催者は私なんかを選べば色々宣伝してやったのにって思うね〜
ま、色々なビューティーケアを体験できるブースがあったので、楽しかったけどね。




次は、もっと色々試したいな〜

↑こんな美脚に！

↓こんなバディに！




なれるなら………
↓これ買いでしょ？！




最近忙しくって、エステもブログもおろそか…
忙しいとなかなかエステの予約もとれないし、このままだとリバウンドしちゃう！！
しかも、12月で忘年会だとクリスマス会だのって、飲み会で飲んで食べてやばい！

でも、エステ行く時間ないよ〜！！そしてジムに行く時間も…
なんとかして、アルコールでやばくなってきた体型を素に戻さないと！！
オーダー殺到、セルライト撃退 b.glen 痩身スリミングクリーム
だから、これを買ってみました。
っていうか、友達にもらったの！！この前飲み会でプレゼント交換をしたので、（ちょっと早めのクリスマス会です。第一弾ってかんじ）これをゲット！！
私はちなみに、これ↓をあげました！！すごくいいので！！




美容とダイエット好きの女子の集まりだったので、ま〜ほとんど自分が良いと思ったものを交換して、情報もついでにシェアする感じ！
で、私はその子から脚痩せ対策！ b.glen 痩身スリミングクリームをもらったんだけど…

ｵ~ﾏｲｶﾞｯﾄ！！！！！
めっちゃ、いい〜！！
サイエンスコスメっていうだけあって、本当にセルライトが減ってきた気がする…
もちろん、マッサージもしてるけど、家でやる分にはテレビを見ながらでもできるし、助かるわ〜
塗るだけで効果はあるみたいだけど、せっかくだからマッサージもしてます。
私は、膝の上のお肉とか、二の腕とか、お尻のつけねのたるみが気になるんだけど、これを塗ってからお尻がプリップリしている気がする。
ハリがあるってこういうことね。
う〜ん！外人さんみたいになりたいわ〜

ちょっとお高めだけど、365日返金保障みたいだから、十分試して効果なかったら返金してもらえばいいしね！！
是非是非つかってみてくださいな〜

友達の誕生日には、これをあげよっと〜