たとえば、仕事でミスをすると、
「また、ミスするかもしれない」
「ミスしたら、バカにされるかも？」
という恐怖心がはたらいて、そうなりたくないから、自分を守ろうとして、行動・チャレンジをやめてしまう。

そもそも、脳は、「安定」を求めているらしいのです。
だから、自分をキズつけないために、ブレーキをかけようとするらしいのです。

「ミスしてもいい」
「笑われてもいい」
と、心のブレーキをはずす！

「自分なら大丈夫！」と、信じてみよう！


梅雨ですね・・・
レインブーツといえば・・・

たしか、ケイトモスが履いてて人気になったんですよね？
（違った？）

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