今日は、娘の遠足でした。

子供にとって、遠足は大好きなイベントの一つですよね？
昨日から、ウキウキ・にっこにこ・・・

帰ってきてからも、遠足の様子を、たくさん話してくれました。
楽しい一日だったようです。

さて、荷物を片付けている彼女のリュックからは、同じものが、いくつも出てきます。
ティッシュ・ゴミ袋（レジ袋）・ハンカチが、それぞれ３つずつ入っていたようです。
もちろん、全てを使ったわけではありません。

「どうして、こんなにいっぱい持って行ったの？」と聞くと、
「途中でなくなると困るから・・・」
との答え・・・

うん・・・
間違いなく、私の子供だ！！
まだ、起こってもいない先のことを、誰に頼まれたわけでもなく深く考えすぎ、心配し、不安になってしまう性格・・・
（ただ、私は、荷物は極力少なくしたいタイプなので、荷物に限っては持ち出しませんが・・・）

「そっかぁ、えらかったね。先々のことまで考えられて準備できて・・・」
と、彼女の行動をほめました。

もちろん、娘は、そうすることで安心できるのだから、それは間違った行動ではないのです。
が、なくなることが前提になっている・・・

そして、私は、本当に不安がる性格で、まだ起こっていない先のことを、勝手に想像（妄想）して、想像に自分自身が完全に支配され、不安になり、ものすご〜く落ち込んでしまうタイプなのです。
ネガティブのアンテナを張っているので、ネガティブが引っかかってきてしまいます。

どれだけでも、旦那さんにしかられています


最近は、未来を想像して不安になりそうな時は、
「ちょっと待って！まだ何も起こってないんだから、起こった時に考えよう」と、自分に言い聞かせるようにしています。

「未来を創造」なら、考えてもいいかも？？