Ranbow超コンパクトmini3Ｄステッパー　お腹くびれウエストへの有酸素運動/フィットネスクラブがつくったステッパー　引き締め/ひねり/運動/脂肪燃焼/歩行運動/健康エクササイズ器具（パワーバンド付）: DE TODO UN POCO JAPON

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2017年11月15日

Ranbow超コンパクトmini3Ｄステッパー　お腹くびれウエストへの有酸素運動/フィットネスクラブがつくったステッパー　引き締め/ひねり/運動/脂肪燃焼/歩行運動/健康エクササイズ器具（パワーバンド付）

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超コンパクト設計：ルームランナーやバイク等の大型のダイエット器具とは異なり、ステッパーは場所を取らない為、手軽に自宅での有酸素運動が可能です！持ち運びも簡単だから、いつでもお好きな場所でテレビを見ながら、音楽を聴きながら、楽しく脂肪燃焼！
フットプレート設計：地面を水平に働く設計に！脚の裏全体で踏み込むため、全身運動となり、効率よく脂肪燃焼！更に、自然と体がバランスを取りながら行うので、体幹トレーニングまで同時に！安全性も高く、運動が苦手な方でも簡単に始められます！更に地面に直接接地する運動ではないので、腰や膝への負担も軽減！
体幹も同時にエクササイズ：真っ下に踏み込むステッパーでなく、八の字のように働く為、カラダの重心も上下左右に大きく働きます。そのため、カラダが自然にバランスを取ろうと反応し、体幹トレーニングが同時に行われます
効率的な有酸素運動：無酸素運動のような激しい運動ではなく、しっかりと呼吸をしながら行う有酸素運動！
正しい歩行運動：ウオーキングの様に右腕*左脚、左腕*右脚を交差して上半身と下半身をバランスよく使うのが効果的と言われています。しかし、日常での歩行ではヒール履いたりバッグを持って歩く事が多く、腕を働かず脚だけで歩いています。これで、は上半身と下半身のバランスが崩れ、腰通、肩コリ、猫背、O脚等の原因になると言われています