2009年05月08日
ヨガファイヤー
ヨガの体験レッスンに行ってきました。
一時間程やったんですけど、部屋も暑かったことから
すごーく、半端なく汗をかきましたよ。
体験ということもあり、
それ程難しいポーズはやりませんでしたが、
他の人からみたら面白いだろうなあって程
僕は身体硬かったです。
ま、分かっていましたけどね(;^_^A
終わってからはヘロヘロでしたが
続けることが大事ですよね☆
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