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2014年10月10日

ダイエット・フルーツ



〜フルーツダイエットランキング〜

低カロリーは大事です。フルーツは基本的に低カロリーだけど栄養抜群。もともとカロリー低めのフルーツ、そのなかでも特に低カロリーフルーツなら量を考えずに好きなだけ食べられます。ノーストレスでダイエット。

 1位 レモン 26cal
レモン.png

 2位 イチゴ 34cal
イチゴ.png

 3位 アンズ 36cal
杏.jpg


 4位 スイカ 37cal
スイカ.jpg

 5位 グレープフルーツ 38cal
グレープフルーツ.png

 6位 パパイア 38cal
パパイア.png


 7位 桃   40cal
もも.png


 8位 メロン 42cal
メロン.png

 9位 ナシ  43cal
ナシ.png

10位 みかん 46cal
みかん.jpg

※100グラム当たり数値


さぁこの秋から始めるならフルーツダイエット。。

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http://lifelabolife.seesaa.net/


2014年10月09日

出世タイプ。。



「 稼げる男 」

出生する男性は物事の「幹」を瞬時に見抜くタイプである。

稼げる男の見分け方は、幹と枝を分けるタイプかどうか、これに尽きると言われている。

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「これは重要な事項である。幹の部分だ。これは枝葉の部分だ。」というのを、瞬時に判断ができる人は、幹部出世要員とみて、間違いない。

物事の大事なところをバシっと見抜いていく、これは一つの人間としてタイプなので、稼げるようになることは、ほぼ間違いないらしい。

※法話「稼げる男の見分け方から」抜粋。


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2014年10月03日

人気紅葉。。




10月に入り紅葉シーズンが到来します。

御嶽山では噴火してしまい、たくさんの方々がお亡くなりになりました。ご冥福をお祈り申し上げます。
当日御嶽山にいかれた方も美しい自然と、山々を見にいかれたんだと思います。しかし、自然は美しくもあり、怖いものでもありますね。皆さんもお出かけになる際は気を付けましょう。

それではまだ、10月に入ったばかりと暖かい日々も続きますが、紅葉情報ランキングとまいりましょう。

1位  「 箱根美術館 」
http://www.moaart.or.jp/hakone/
箱根の観光地として新緑や紅葉など四季おりおりの自然の庭園と日本美術を中心とした東洋美術を楽しめる箱根美術館。

2位 「 千畳敷カール〜中央アルプス駒ケ岳ロープウェイ 」
http://www.chuo-alps.com/ropeway/walk/senjyojiki/

長野県の宮田村と駒ヶ根市にまたがる索道である。中央アルプス観光が経営する。中央アルプス宝剣岳の近くの千畳敷カールへ向かい、木曽駒ヶ岳へのアクセスを担う。日本で最も標高の高い場所にある索道である。中央アルプス観光は名古屋鉄道を中心とする名鉄グループの一員である。

3位 「 香嵐渓 」
http://asuke.info/korankei/

四季折々に彩られる香嵐渓。春には芽吹きの姿を、季節が移ろえば眩しいほどの新緑となり、夏には木陰を提供してくれる。そして秋となり・・・豪華絢爛な風景に出逢えることでしょう。

4位  「 軽井沢(雲場池) 」
http://www.slow-style.com/detail/index_472.html

新緑や紅葉はもちろん四季折々の景色が美しく、観光スポットとして人気。池の周りの遊歩道は一周15分程度。10月後半から11月初旬にかけて紅葉が美しくなります。

5位  「 鳴子峡 」
http://www.naruko-onsen.jp/kankou/

北上川水系の荒雄川(江合川)の支流、大谷川が形成したもので、一帯には白色凝灰岩が露出する。一帯には奇岩が卓越し、虫喰岩、夫婦岩、弁慶岩、屏風岩などの岩が見られる。また一面に落葉広葉樹林が繁茂し、アカシデ、ミズナラ、カエデなどが見られる。特に紅葉の季節には多くの観光客が訪れ、人並みでごった返す。また、近くには鳴子温泉郷があり、中山平温泉がお膝元となっている。



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この冬どこいく。。



そろそろ冬本番がやってきます。

今回のライフスタイルではこの冬彼氏、彼女、家族で行きたい遊園地特集です。
寒い冬だからこそ、今年一年を締めくくる大切な旅行にしたいですよね。。
そして、ビックイベントを迎えて、年末です。
家族、彼氏、彼女に感謝の気持ちをこめた最高な思いで旅行をつくりましょう。。

1位 「東京ディズニーランド」

■場所
千葉県浦安市舞浜1−1
地図: http://g.co/maps/95kt7

■公式サイト
http://www.tokyodisneyresort.co.jp/tdl/

■フリーパス※参考
¥6,200 大人 18才以上
¥5,300 中人 中学・高校生 12才〜17才
¥4,100 小人 幼児・小学生 4才〜11才
http://www.tokyodisneyresort.co.jp/tdr/ticket/


2位 「ディズニーシー」

■場所
千葉県浦安市舞浜1−1
地図: http://g.co/maps/j57r9

■公式サイト
http://www.tokyodisneyresort.co.jp/tds/

■フリーパス※参考
¥6,200 大人 18才以上
¥5,300 中人 中学・高校生 12才〜17才
¥4,100 小人 幼児・小学生 4才〜11才
http://www.tokyodisneyresort.co.jp/tdr/ticket/


3位 「としまえん」

■場所
東京都練馬区向山3−25−1
地図: http://g.co/maps/6bv62

■公式サイト
http://www.toshimaen.co.jp/

■フリーパス※参考
¥3,900 大人(中学生以上)
¥2,900 子ども(身長110cm以上)
http://www.toshimaen.co.jp/information/ticket.html


4位 「よみうりランド」

■場所
東京都稲城市矢野口4015−1
地図: http://g.co/maps/p49j3

■公式サイト
http://www.yomiuriland.co.jp/

■フリーパス※参考
¥3,900 おとな(18歳以上)
¥2,900 こども(3歳〜高校生)
http://www.yomiuriland.co.jp/charge.html


5位 「ラクーア(東京ドームシティ)」

■場所
東京都文京区春日1−1−1
地図: http://g.co/maps/w44d5

■公式サイト
http://www.laqua.jp/
http://at-raku.com/

■フリーパス※参考
¥3,800 大人(18才以上)
¥3,300 シニア(60才以上)中人(中高生・12〜17才)
¥2,000 小人(小学生・6〜11才)
¥1,200 幼児(小学校入学前・3〜5才)
http://at-raku.com/ticket/



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2014年10月02日

泡洗顔

この商品すごく人気があるらしですよ右斜め上

ナチュサボン
石油系界面活性剤不使用で、肌にやさしい使い心地が特長の洗顔・クレンジングの新シリーズです。中心商品の洗顔フォーム「ソフティモ ナチュサボン フェイスウォッシュ」(130g)は、洗浄成分を植物由来の石けん 100パーセント。

豊かでもっちりとした感触の泡が肌をやさしく包みこみ、キメのととのったすこやかな肌に洗い上げます。うるおいキープ成分として「オーガニック ノバラ抽出エキス M※1」・「サボンソウエキス」を配合し、洗顔時に失われやすい肌のうるおいを守ります。

ソフティモ ナチュサボン フェイスウォッシュ すっきりクリア 130g

価格:429円
(2014/10/2 07:25時点)
感想(0件)









2014年10月01日

ライフスタイルを楽しむ

人は生きる上でステージが準備されている。大半の人が生きていく為に必ず通る道、ライフステージだ。

@出生、子育て A食 B学ぶ、進学 C就職 D結婚E出産 F新居、家購入 G退職 H終活 I相続
これは人が生きる上で大切なものである。
しかしこのステージの上でどのように自分らしく踊ることができるかで人生は大きく変わってくる!

でも、どのように自分らしくにするか、@〜Iは基本ステージです。これ以外に必ず大事になるのはなんでしょうか?

そう、旅行、趣味、娯楽等の自分の元気を回復させること、気分を一新すること、 リフレッシュが大切になります。

ライフスタイルをどれだけ自分のものにするかでライフステージが大きく変わります。。(#^.^#)

ライフステージ+ライフスタイル=「 自分らしい人生 」

これからこのブログで自分らしい人生→ライフスタイル(旅行や趣味・娯楽など)についての皆さんに有益な情報をたくさん投稿していきたいと思っていますので、今後ともよろしくお願いします。皆様の人生が楽しくなる為。
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「 Life is Journey 」
人生は旅であり、終着点ではない。人生は終わりのない旅である。
人生は苦しい事が大半だといわれている、そんな人生でも楽しくする方法はあり、捨てたもんじゃない。今この世の中に生まれてきた事にまず感謝ですよ。
人生立ち止まる事も大切だ。ただ、この先どうしたらいいのかわからなくなる事もある・・。
何も見えない暗闇は不安だ、「一歩も動けない」でもわずかな情報でもそれが絶対に正確だとわかっていれば、人は動ける、選択ができる。
「小さな光」から得られるわずかな情報があなたにとって大きな光となる。
そうが、Life.Laboはあなたが、これからどう生きるかの「 道しるべ 」になる。

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