何これ！？生活

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外部アプリ「RunKeeper」と連携することによって
ランニングなどの記録も残せる。
専用アプリも機能が豊富で、細かいデータを確認することができる。



専用アプリ　UP - Band Required (UP/UP24)　(Android)
　　　　　　　　UP - Band Required (UP/UP24) (iPhone)

以下Googleplayより引用
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.jawbone.up&hl=ja

*** このアプリを使用するには UP または UP24 リストバンドが必要です ***
UP は生活の改善と健康な毎日へとあなたを導く画期的なシステムです。まず UP でアクティビティ、食事、睡眠を記録してあなた自身を知ります。そして、UP によるシンプルな提案に従ってちょっとした変化を加えていくと、いつしかまったく新しいあなたが生まれるのです。

- パーソナライズされた分析は目標の設定と達成に役立ちます
- 睡眠 & 運動のアクティビティを追跡します
- 食事と飲み物を記録し、栄養情報を追跡します
- 最高にリフレッシュした気分で起きられる、スマートアラーム で静かに目覚められます
- アイドルアラートを 15 分から 2 時間の間で設定し、体を動かすよう通知することができます
- パワーナップ機能は、最高のタイミングで昼寝から起こしてくれます
- ヨガやハイキング、テニスやダンスなどの運動を記録します
- アプリ内で友達とチームを結成し、励まし合って切磋琢磨できます
- 今日の行動 - UP では各個人に合わせた目標を提案します。目標を設定したら、達成に向けて UP が後押ししてくれます
- 連続記録 & マイルストーン - あなたの選択を祝福する通知を受け取れます
- リマインダ - アラートをカスタマイズして、エクササイズや就寝、薬を飲む時間などを設定すると、バンドがやさしく振動して教えてくれます
- アクティビティアラート - 設定すると運動を促す通知を受け取れます（UP24 をお使いの場合のみ）。
- 分析結果はメール、メッセージ、Facebook または Twitter で共有できます

対応言語: 英語、スペイン語、オランダ語、フランス語、ドイツ語、イタリア語、日本語、韓国語、ポルトガル語（ブラジル）、ロシア語、中国語（繁体） 中国語（簡体）

自分自身を分析
UP の分析エンジンはパーソナライズされた実用的な分析を提供します。UP を使えば使うほど、より健康的な選択ができるようになります。

より良い食事を。
ただ自分が食べた物を記録するだけで減量につながることが研究で証明されています。目的がダイエットであっても健康的な食事をすることであっても、食事の記録はずっと簡単になりました。新機能として、回数の多い食事の表示、カロリー カウンターの強化、そしてレストラン メニューのライブラリ拡張などが追加されました。また、フード スコアによりあなたの食事がどのくらい健康的かを一目で確認できるようになりました。

快適な眠りを。
UP が提供する眠りに関する情報は、他のどんなフィットネス トラッカーよりも徹底的です。睡眠グラフを見れば眠りの良し悪しや改善具合は一目瞭然です。就寝時刻リマインダ、パワーナップ、スマートアラームが理想的な時間の就寝と起床をサポートします。UP はあなたの睡眠、食事、運動を高度に分析し、それに基づいてシンプルな変化を提案することで、より安らかで幸せな日々へ導きます。

もっと運動を。
UP はあなたのコーチのような存在です。まずあなたのことを知り、よりアクティブな生活を送れるようにシンプルな選択の数々を提供します。正確な歩数トラッキングと運動の記録ができ、分析レポートを得られる UP は、ただの歩数計の比ではありません。アイドルアラート*で 1 日を通して体を動かすよう促したり、友達とチームを組んでお互いに励まし合うこともできます。

お気に入りのデバイスとアプリにつながる
UP が互換性を持つアプリとデバイスは 100 以上に上り、その数は増え続けています。サーモスタット NEST での室内温度調整も、Strava を使用したサイクリングも、Wello や RunKeeper を使ってのワークアウトやジョギングもすべて UP で記録して、あなたの丸 1 日の生活すべてを把握しましょう。

UP または UP24 リストバンド

- UP アプリと一緒に使用すると、睡眠のトラッキングやバンドを振動させて行う通知が可能になります。
- 毎日 24 時間着用できるようデザインされています
- 高機能モーションセンサー テクノロジーを採用
- 連続動作時間は最長 14 日間（UP24）から 10 日間（UP）
- 多彩な色とサイズ（S、M、L）をご用意しています

ここまで引用

ソフトウェア

互換性のあるデバイス

• iPhone 4s 以降
• iPod Touch 第5世代以降
• iPad 第3世代以降
• iPad mini 以降
• 一部の Android デバイス
• Android 4.3 以降
• Bluetooth Smart 対応

以下の画像リンクよりamazonで購入できます

UP リストバンドの寸法と重量

L

63 mm W × 43 mm H (内径)
81 mm W × 56 mm H (外径)
23 g

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M

63 mm W × 40 mm H (内径)
76 mm W × 54 mm H (外径)
22 g

UP by Jawbone ライフログ リストバンド Navy(ネイビー) 並行輸入品 (ミディアム) 新品価格 ￥13,377から (2014/10/28 18:36時点)

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S

52 mm W × 35 mm H (内径)
66 mm W × 50 mm H (外径)
19 g

Jawbone UP by JAWBONE JP REF ライフログ リストバンド 活動量計 ( アプリ連動 / 3.5mmプラグ 同期 / オニキス / サイズ S ) JBR52b-SM-JP 新品価格 ￥10,300から (2014/10/28 18:41時点)

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別売りオプション

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Android、iPhoneに対応

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ＴＶや雑誌で見かけた便利そうなものや、何これ！？と思ってしまうものを
なるべく安いものから紹介して行こうかな、と思っています。

ペットのワンちゃんとの生活や、趣味のルアーフィッシング、突発性難聴についてなども
のんびり書いていこうかと思っています。

時計機能付きライフログ


ライフログに時計機能がついてさらに使いやすく、coolになっています。


Polar Loop

座っている時間や、徒歩やランニングなどの運動強度の違い
、睡眠時間などを自動判別しアプリに反映してくれる。

別売りの心拍センサーとの連携も可能。

以下の画像リンクよりamazonで購入できます

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心拍数センサーセット

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別売り　心拍数センサー

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