Cosmos

・音で“腕振り”教えます

かけっこが速くなりたい子ども向けのアイテムです。

走ることの基本は肘を90度に曲げて、

腕を前後に大きくふることです。

しかし、頭でわかっていても実際にやると

肘の曲げ方が十分じゃなかったり、

前後のふりが小さかったりと思うように動かせていないですよね。

そんな時に役立つのがこの「ダッシュドライバー」というサポーターです。

肘を曲げて、腕を大きく降るとサポーターからリズミカルな音がします。

逆に腕のふりが小さかったりすると、音がしません。

サポーターの中にあるケースが音の秘密です。

この中にステンレスの玉が入っているので音が鳴り、

耳で腕のふりが確認できるようになっています。

これなら楽しんでかけっこの練習ができますね。

ただ、現在どこも品切れのようで５月以降の販売となっています。


ミズノ株式会社　「ダッシュドライバー」



・靴下みたいなシューズ

出張先などでちょっと体を動かしたい時に便利なシューズの紹介です。

靴下のように見えますが、付属の中敷を入れると

運動が出来るシューズになります。

靴底は天然ゴムで滑りにくい加工がしてあります。

軽くてコンパクトにまとめられるので、出張先などにも気軽に持っていけます。


デバイスクリエイション株式会社　「多目的コンパクトシューズ レイトアップ」



・体と頭を活性化

スポーツクラブの新しいプログラムです。

足踏み運動をしながら、簡単な計算問題を解くトレーニングです。

有酸素運動をしながら、脳を刺激することで

頭も体も若さを保つのが狙いとなっています。

運動しやすい懐かしい歌に合わせて、楽しく体を動かします。

国立長寿医療研究センターが調査したところ、

有酸素運動をしながら、頭も一緒に使うと脳の委縮を防いだり、

記憶力が改善したりする効果も出ているそうです。

高齢者が増える中でスポーツクラブの

新しいトレーニングとして注目されています。

足と手を動かして、頭で計算をするとなるとものすごく大変です。

高齢者だけじゃなく、普通の人でも最初はついていけないかも。


コナミスポーツクラブ　「脳活性化コース」



ここまで読んでくれて、ありがとうございます。

あなたに素敵なことが起こりますように。