日常のあれこれ

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やほー

外食多めの我が家。。
たまにはグルメなお店にも行くんですが、
やはり定番のチェーン店多めです。

先日はココスへ

家族４人。最近、お姉ちゃんがお子様メニューを卒業して
しまい、大人３人＋お子様メニューな感じの頼み方。

お値段も張ります・・

ちゃっかりデザートまで堪能しましたが


ココスマイレージというポイントサービスが使えるよ。
アプリDLしてね！
昨日は無料クーポンが配信されていたので
山盛り！！カリカリポテト を頼みました＾＾

画像‐https://www.cocos-jpn.co.jp/menu/grand/pizza/frenchfries2203.html


宇治抹茶の和風ぱふぇ




おいしいごはん堪能したのでまた頑張って稼ぎますｗ

またねー

【PR含みます】

やほー

昨日、「オンラインヨガの１クラス受講します」宣言をしました。

有言実行しました・・

さっそく受講レポしたいと思います＾＾

soeluは、ヨガだけじゃなくて、ピラティスやダンササイズ、ストレッチなど
本当に豊富なクラスが準備されていて、かつ、時間帯も朝５時〜夜中１２時までと、
幅広い・・・！

クラス検索するときのスマホの画面

１４時台に選べるクラス

１６時台になるともっとありました！

突然、あ、今日受講できるかも、となったら、
すぐに申し込んで受講できちゃう便利さ。

前も書いたけど、子どもたちだけで長い時間留守番はまだ厳しい我が家・・・
本当に助かる

クリックすると、クラスごとの内容の詳細や先生のコメントなんかも見れるので
最終的には、そこをみて、２１時スタートの「夜ヨガ（６０分）」を受講することに。

あわよくば子どもたちが寝ていて、自分時間になってほしい・・・！という
ひそかな期待もこめて

受講自体が久しぶりだったので、難易度★☆☆、運動量★★☆にしてみたよ

それぞれのクラスごとに、難易度と運動量が３段階で表示されているので
その時の体調とかどのくらい体動かしたいかとかで、選べちゃう。これも、最強なポイント。



クラスは、ライブとビデオの２種類があるよ！
受講したい時間帯に受講したいクラスがないときは、
ビデオクラス受講という奥の手も使えちゃうのです。

昨日はライブにしたんだけど、さらにその中で、
・インストラクターの先生にポーズをチェックしてもらえる「ポーズチェック枠」
・画像、音声が先生に届かない形で受講できる「ギャラリー枠」
とがあります。

私がオンラインヨガの難点だなと思っていたことのひとつに、
「掃除してないごちゃごちゃの部屋を映したくない！！」があったんだけど、
そんな私には「ギャラリー枠」がちょうどよかった

それに最近は、お姉ちゃんも一緒にやりたい！ということもあって。

でも、最後まで集中してできるときと、途中で飽きちゃうときと
あるんだよね・・・。

昨日も途中フェイドアウトだったから、ギャラリー枠で気楽でした

なんかもう、オンラインヨガ最高じゃない？？


昨日受講したクラスでは、先生がポーズチェック枠の生徒さんたちに
細かくアドバイスしてたよ。（ほかの生徒さんたちは画面にはでてきません。）
でも、自分も直したほういいかな？とか考えたり、
動きを調整してみたり、ライブ感がけっこう好きです。
６０分だったこともあって、けっこうしっかり身体を動かすことができました

今朝起きたときに身体がとってもスッキリ

先生のクラス進行のペースも、自分にはとってもちょうどよく感じたよ

インストラクターの先生も、たくさんいらっしゃるから、
自分に合う先生を見つけるのも、継続につながっていいかも〜と思ってる


・・筋肉痛は、明日かな・・？

また近いうちに、そして本当はもっと定期的に、クラス受講したい。
時間作れるようがんばる〜！

そんなおすすめポイントしかないオンラインヨガはこちら
トライアルキャンペーンやってるからぜひ試してみてほしい〜！






それでは、またね〜

やほー

今日のおやつ




宮越屋珈琲監修 珈琲シュークリーム/Yamazaki

近所のまいばすけっとで発見

けっこうほろにがで、本格珈琲の味わいのクリームでした。

ごちそうさまでした

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やほー

今日から三連休ですね！

お姉ちゃん病み上がりの我が家は特に予定もなく・・・

たまった家事をやったり、近所で買い物したり、
いつも通りの休日になりそう

でも！！
ひとつだけ決意しています。

オンラインヨガを受講します！

15〜60分と、1レッスンの時間設定もバラエティがあるので
その時の自分の空き状況で選択できるのがかなり助かる。

今日は、決意が必要なほど前回から時間が空いてしまったので
30〜60分のクラスを受講したいと思ってます。

家から徒歩0分のヨガスタジオ


これ、本当におすすめで、
子どもを見ててもらう段取りとかせずに
「あ、今からやろう」って受講できるのが最強。

なんなら子ども一緒に受講っぽい感じにもできちゃう。

毎日仕事に育児に家事に忙しくて自分のことなんて後回し〜な
ママさんにぜひ備えておいてほしいアイテムです！

この飽き性な私が、かれこれ継続3年目

クラスの受講レポもしたいと思います

みんな、楽しい三連休を〜

こんにちは

今日は、先日のランチの話を

ずっと気になっていたこちらに、ランチタイムにお邪魔してきました。

茶洒 金田中/sahsha kanetanaka

https://retty.me/area/PRE13/ARE23/SUB2302/100000805468/

入口が見つけられず、うろうろすること30分・・・

ああ、、ここから入るのね、と。

少し入口が分かりにくいですが、表参道駅からすぐのところにあります。

お店に入ると、都会とは思えない景色を眺めながら
ゆったりとランチをいただくことができました。
訪問した日は、外国の方（観光客かな）多めでした。




お肉が柔らか〜い


ランチデザートは、山椒がきいたあんみつ
大人のデザートですねっ

入口がわからず、一瞬あきらめかけましたが、
お邪魔できてよかったです

ランチタイム後の、喫茶タイムには若い女性がわんさか
いらっしゃって、甘味を楽しんでました

今度は喫茶タイムにお邪魔したいです〜

こちらも活用してくださいませ〜

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おはよー

お姉ちゃん元気になってきた。
病院で、コロナもインフルも陰性と分かって、一安心。
ゆっくり休んで、早く良くなってほしいな


学校生活もそうなんだけど、習い事って、みんなどうしているのかな？

お家でできる系、スポーツ、ダンス、塾・・・
いろいろあって、子どもやおうちの生活スタイルに
あうもの、見つかるといいよねぇ。

うちの子どもたちは未デビューですが、
自分自身が進研ゼミやって育ったこともあって、
ついつい、見てしまう通信教育。

もう時代はタブレットなんだよねぇ。
学校でもガンガン使ってるしね・・

もし興味あるなら、こんなキャンペーン応募してみるのもありかな？と
思ったので、バナー載せておきます！

３種類から選べるみたいなんだけど、どれもかわいいよね。
まだ小さい年長さん〜小学校低学年でも使いやすそうな計算しつくされた
製品仕様・・！これプレゼントでいいの？！
新入学のお祝いのキャンペーンで、１０月２７日(金)までの
期間限定みたい。

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やほやほー

最近はいろんなことが平常に戻りつつあって、
気持ちもほっとしている私です。

思い返せば、コロナの最初の緊急事態宣言の直前に引越しした我が家。
仕事は在宅になるわ、慣れない土地だわ、リフレッシュも気軽に
できなくて、けっこう落ち込んだり、ストレスためていらいらしたり、
運動不足でいかにも不健康な体と体重まっしぐら・・・
って時期がありました。

引越しがなくても、同じような状況で、みんなつらかったよね。

そんな状況を少しでも前向きに変えたいと思ってた時に、ネット検索で
見つけて、始めたのがオンラインヨガ。

でもさ、こういうのって続かないんだよね・・・

1か月分とか会費払ってあまり使えなかったらいやだな〜・・・

って、トライアル100円？？まじなの？？

ちびっこ＆多忙なだんなという家族構成のわたくし。
「え、これわたしのためのサービスじゃん」と速攻申し込みｗ

最初の1か月で、ダメそうだなって思ったらすぐやめようって
思えたことが、私にはとっても入りやすかった。

ヨガだけじゃなくて、ピラティス、ダンササイズも受けられるし、
先生に自分の動きをみてもらえて、細かいところも修正してもらえるから
孤独感がない！！（画像なしでも参加もできます！）

ピラティスのほどよい筋肉痛にドはまりして、
毎朝3週間続けたときがあったの。
そのときはなんだかお尻の位置が違う・・・？と思ったよ（自分調べ）

今はドはまりしてた時期ほど頻繁にはレッスン受けてないのだけど、
思いついたときや、突然時間ができたときにもすぐに受講できるから
めちゃめちゃ便利で、会員継続して活用してます

これは本当にすっごくおススメ。
特に、子育てママさん、自分の癒しアイテムとして
使ってみてほしい〜！

やほー

最近、バスケットボール日本代表のいろんな動画をyoutubeで探しては
夜な夜な見まくることにはまってしまって・・・
めっちゃ寝不足です〜

昨年の女子の東京オリンピックでの躍進に続いて、
ワールドカップでの男子の活躍は本当にすごかったよね？？

私の推しは、河村勇輝選手（横浜ビー・コルセアーズ）なんだけど、
みんなは推し選手、いる？？
横浜の会員になろうかと本気で検討中・・・

比江島選手もかっこよかったな〜

B.LEAGE見に行きたいな〜


基本的にミーハーですｗ

youtubeの動画は、INSIDE AKATSUKIがよかったよ〜！
男子日本代表のリンク張っておきます！


プレイリストはコチラから。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLCqzxVxf1TASEtb6eI4BSOW3LybKahPUo

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子どもの昼寝中って何か有意義なことしたいって思いつつ
ネットサーフィンで気づいたら一人時間終了・・・

って、あるあるですよね。

まぁ、そんな日も永遠に続くわけじゃないし
前向きに前向きに♪

誕生日の話の続き。

旦那さんからのお祝いで、家族で焼き肉に行きました

近所に新しくできたお店。
10分前に電話予約して来店、
おいしくって、店員さんの対応もよくって最高！

↑まじで最高だったネギタン塩


だったのですが、、、

後から知った。。
ここから予約したらPaypayポイント貯まったのに。。。





会員登録しなくても予約できるから楽ちんなのもポイント。
なんと、月間2,600万人の利用者がいて、実名でのおすすめ情報から
お店探しができるよー。

個室中心のお店を「おしゃれ」「モダン」とかのキーワード検索で
探せるんだって。
やっぱり、誕生日とかの特別な日に活用したい！！

最近、いろいろ高いから、少しでもお得に利用できたらいいよね。

次の外食では活用しよう〜

みなさんは外食してる？

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お姉ちゃんお熱ではあるものの、少し眠ってくれているので、
少し、のんびりした午後。
せっかくなので、こないだの誕生日の話を書こうかな。

実は・・・

私・・・

誕生日だったんです！！

それで、子どもたちが手作りケーキでお祝いしてくれて、
なんだか、めちゃめちゃ成長を感じて。

赤ちゃん〜幼児のころは、「してあげなきゃ」「してあげたい」に
ココロが支配され、苦しい時期もあったわたくしですが、
まさか、自分の誕生日を、こんな風にお祝いしてもらえる日がくるなんて！


わたしも、子どもたちの誕生日、またお祝いしてあげたいな。

お互いに気持ちを贈りあってるみたいで
なんだかすてきだなと思ったのでした。

とはいえ、毎回手作りは大変なこともあるよね。
でもたまには豪華にお祝い（でもあまり手間かけずに）して
あげたいし・・・

と考えてて、
こんなサービスを利用するのもいいかな？と思った。

国内最大級のケーキ専門通販サイト『Cake.jp』
みなさん使ったことある？？
全国1500店舗以上の洋菓子店と5000種類以上のラインナップで、
フルオーダーにも対応してくれるんだって。
サイト自体も、カテゴリ別で探しやすいし、有名パティシエのスイーツや
離れた有名店のお取り寄せもできちゃうみたい。
義理の実家への贈り物探すのにもいいかも。
クリスマスとかにも使えそうだよね〜。




何より、サイト眺めているだけで幸せな気持ちになる〜！
ちょいと子育ての空き時間に良い気分転換・・・になるのは私だけ？笑

購入品はまた紹介しまっす