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2023年09月17日
三連休初日に決意したオンラインヨガ受講レポ★
【PR含みます】
やほー
昨日、「オンラインヨガの１クラス受講します」宣言をしました。
有言実行しました・・
さっそく受講レポしたいと思います＾＾
soeluは、ヨガだけじゃなくて、ピラティスやダンササイズ、ストレッチなど
本当に豊富なクラスが準備されていて、かつ、時間帯も朝５時〜夜中１２時までと、
幅広い・・・！
クラス検索するときのスマホの画面
突然、あ、今日受講できるかも、となったら、
すぐに申し込んで受講できちゃう便利さ。
前も書いたけど、子どもたちだけで長い時間留守番はまだ厳しい我が家・・・
本当に助かる
クリックすると、クラスごとの内容の詳細や先生のコメントなんかも見れるので
最終的には、そこをみて、２１時スタートの「夜ヨガ（６０分）」を受講することに。
あわよくば子どもたちが寝ていて、自分時間になってほしい・・・！という
ひそかな期待もこめて
受講自体が久しぶりだったので、難易度★☆☆、運動量★★☆にしてみたよ
それぞれのクラスごとに、難易度と運動量が３段階で表示されているので
その時の体調とかどのくらい体動かしたいかとかで、選べちゃう。これも、最強なポイント。
クラスは、ライブとビデオの２種類があるよ！
受講したい時間帯に受講したいクラスがないときは、
ビデオクラス受講という奥の手も使えちゃうのです。
昨日はライブにしたんだけど、さらにその中で、
・インストラクターの先生にポーズをチェックしてもらえる「ポーズチェック枠」
・画像、音声が先生に届かない形で受講できる「ギャラリー枠」
とがあります。
私がオンラインヨガの難点だなと思っていたことのひとつに、
「掃除してないごちゃごちゃの部屋を映したくない！！」があったんだけど、
そんな私には「ギャラリー枠」がちょうどよかった
それに最近は、お姉ちゃんも一緒にやりたい！ということもあって。
でも、最後まで集中してできるときと、途中で飽きちゃうときと
あるんだよね・・・。
昨日も途中フェイドアウトだったから、ギャラリー枠で気楽でした
なんかもう、オンラインヨガ最高じゃない？？
昨日受講したクラスでは、先生がポーズチェック枠の生徒さんたちに
細かくアドバイスしてたよ。（ほかの生徒さんたちは画面にはでてきません。）
でも、自分も直したほういいかな？とか考えたり、
動きを調整してみたり、ライブ感がけっこう好きです。
６０分だったこともあって、けっこうしっかり身体を動かすことができました
今朝起きたときに身体がとってもスッキリ
先生のクラス進行のペースも、自分にはとってもちょうどよく感じたよ
インストラクターの先生も、たくさんいらっしゃるから、
自分に合う先生を見つけるのも、継続につながっていいかも〜と思ってる
・・筋肉痛は、明日かな・・？
また近いうちに、そして本当はもっと定期的に、クラス受講したい。
時間作れるようがんばる〜！
そんなおすすめポイントしかないオンラインヨガはこちら
トライアルキャンペーンやってるからぜひ試してみてほしい〜！
それでは、またね〜
やほー
昨日、「オンラインヨガの１クラス受講します」宣言をしました。
有言実行しました・・
さっそく受講レポしたいと思います＾＾
soeluは、ヨガだけじゃなくて、ピラティスやダンササイズ、ストレッチなど
本当に豊富なクラスが準備されていて、かつ、時間帯も朝５時〜夜中１２時までと、
幅広い・・・！
クラス検索するときのスマホの画面
 | １４時台に選べるクラス |
 | １６時台になるともっとありました！ |
突然、あ、今日受講できるかも、となったら、
すぐに申し込んで受講できちゃう便利さ。
前も書いたけど、子どもたちだけで長い時間留守番はまだ厳しい我が家・・・
本当に助かる
クリックすると、クラスごとの内容の詳細や先生のコメントなんかも見れるので
最終的には、そこをみて、２１時スタートの「夜ヨガ（６０分）」を受講することに。
あわよくば子どもたちが寝ていて、自分時間になってほしい・・・！という
ひそかな期待もこめて
受講自体が久しぶりだったので、難易度★☆☆、運動量★★☆にしてみたよ
それぞれのクラスごとに、難易度と運動量が３段階で表示されているので
その時の体調とかどのくらい体動かしたいかとかで、選べちゃう。これも、最強なポイント。
クラスは、ライブとビデオの２種類があるよ！
受講したい時間帯に受講したいクラスがないときは、
ビデオクラス受講という奥の手も使えちゃうのです。
昨日はライブにしたんだけど、さらにその中で、
・インストラクターの先生にポーズをチェックしてもらえる「ポーズチェック枠」
・画像、音声が先生に届かない形で受講できる「ギャラリー枠」
とがあります。
私がオンラインヨガの難点だなと思っていたことのひとつに、
「掃除してないごちゃごちゃの部屋を映したくない！！」があったんだけど、
そんな私には「ギャラリー枠」がちょうどよかった
それに最近は、お姉ちゃんも一緒にやりたい！ということもあって。
でも、最後まで集中してできるときと、途中で飽きちゃうときと
あるんだよね・・・。
昨日も途中フェイドアウトだったから、ギャラリー枠で気楽でした
なんかもう、オンラインヨガ最高じゃない？？
昨日受講したクラスでは、先生がポーズチェック枠の生徒さんたちに
細かくアドバイスしてたよ。（ほかの生徒さんたちは画面にはでてきません。）
でも、自分も直したほういいかな？とか考えたり、
動きを調整してみたり、ライブ感がけっこう好きです。
６０分だったこともあって、けっこうしっかり身体を動かすことができました
今朝起きたときに身体がとってもスッキリ
先生のクラス進行のペースも、自分にはとってもちょうどよく感じたよ
インストラクターの先生も、たくさんいらっしゃるから、
自分に合う先生を見つけるのも、継続につながっていいかも〜と思ってる
・・筋肉痛は、明日かな・・？
また近いうちに、そして本当はもっと定期的に、クラス受講したい。
時間作れるようがんばる〜！
そんなおすすめポイントしかないオンラインヨガはこちら
トライアルキャンペーンやってるからぜひ試してみてほしい〜！
それでは、またね〜
2023年09月16日
三連休初日の決意・・！
【PR含みます】
やほー
今日から三連休ですね！
お姉ちゃん病み上がりの我が家は特に予定もなく・・・
たまった家事をやったり、近所で買い物したり、
いつも通りの休日になりそう
でも！！
ひとつだけ決意しています。
オンラインヨガを受講します！
15〜60分と、1レッスンの時間設定もバラエティがあるので
その時の自分の空き状況で選択できるのがかなり助かる。
今日は、決意が必要なほど前回から時間が空いてしまったので
30〜60分のクラスを受講したいと思ってます。
家から徒歩0分のヨガスタジオ
これ、本当におすすめで、
子どもを見ててもらう段取りとかせずに
「あ、今からやろう」って受講できるのが最強。
なんなら子ども一緒に受講っぽい感じにもできちゃう。
毎日仕事に育児に家事に忙しくて自分のことなんて後回し〜な
ママさんにぜひ備えておいてほしいアイテムです！
この飽き性な私が、かれこれ継続3年目
クラスの受講レポもしたいと思います
みんな、楽しい三連休を〜
やほー
今日から三連休ですね！
お姉ちゃん病み上がりの我が家は特に予定もなく・・・
たまった家事をやったり、近所で買い物したり、
いつも通りの休日になりそう
でも！！
ひとつだけ決意しています。
オンラインヨガを受講します！
15〜60分と、1レッスンの時間設定もバラエティがあるので
その時の自分の空き状況で選択できるのがかなり助かる。
今日は、決意が必要なほど前回から時間が空いてしまったので
30〜60分のクラスを受講したいと思ってます。
家から徒歩0分のヨガスタジオ
これ、本当におすすめで、
子どもを見ててもらう段取りとかせずに
「あ、今からやろう」って受講できるのが最強。
なんなら子ども一緒に受講っぽい感じにもできちゃう。
毎日仕事に育児に家事に忙しくて自分のことなんて後回し〜な
ママさんにぜひ備えておいてほしいアイテムです！
この飽き性な私が、かれこれ継続3年目
クラスの受講レポもしたいと思います
みんな、楽しい三連休を〜
2023年09月14日
オンラインヨガのすすめ★
この記事は広告を含みます。
やほやほー
最近はいろんなことが平常に戻りつつあって、
気持ちもほっとしている私です。
思い返せば、コロナの最初の緊急事態宣言の直前に引越しした我が家。
仕事は在宅になるわ、慣れない土地だわ、リフレッシュも気軽に
できなくて、けっこう落ち込んだり、ストレスためていらいらしたり、
運動不足でいかにも不健康な体と体重まっしぐら・・・
って時期がありました。
引越しがなくても、同じような状況で、みんなつらかったよね。
そんな状況を少しでも前向きに変えたいと思ってた時に、ネット検索で
見つけて、始めたのがオンラインヨガ。
でもさ、こういうのって続かないんだよね・・・
1か月分とか会費払ってあまり使えなかったらいやだな〜・・・
って、トライアル100円？？まじなの？？
ちびっこ＆多忙なだんなという家族構成のわたくし。
「え、これわたしのためのサービスじゃん」と速攻申し込みｗ
最初の1か月で、ダメそうだなって思ったらすぐやめようって
思えたことが、私にはとっても入りやすかった。
ヨガだけじゃなくて、ピラティス、ダンササイズも受けられるし、
先生に自分の動きをみてもらえて、細かいところも修正してもらえるから
孤独感がない！！（画像なしでも参加もできます！）
ピラティスのほどよい筋肉痛にドはまりして、
毎朝3週間続けたときがあったの。
そのときはなんだかお尻の位置が違う・・・？と思ったよ（自分調べ）
今はドはまりしてた時期ほど頻繁にはレッスン受けてないのだけど、
思いついたときや、突然時間ができたときにもすぐに受講できるから
めちゃめちゃ便利で、会員継続して活用してます
これは本当にすっごくおススメ。
特に、子育てママさん、自分の癒しアイテムとして
使ってみてほしい〜！
やほやほー
最近はいろんなことが平常に戻りつつあって、
気持ちもほっとしている私です。
思い返せば、コロナの最初の緊急事態宣言の直前に引越しした我が家。
仕事は在宅になるわ、慣れない土地だわ、リフレッシュも気軽に
できなくて、けっこう落ち込んだり、ストレスためていらいらしたり、
運動不足でいかにも不健康な体と体重まっしぐら・・・
って時期がありました。
引越しがなくても、同じような状況で、みんなつらかったよね。
そんな状況を少しでも前向きに変えたいと思ってた時に、ネット検索で
見つけて、始めたのがオンラインヨガ。
でもさ、こういうのって続かないんだよね・・・
1か月分とか会費払ってあまり使えなかったらいやだな〜・・・
って、トライアル100円？？まじなの？？
ちびっこ＆多忙なだんなという家族構成のわたくし。
「え、これわたしのためのサービスじゃん」と速攻申し込みｗ
最初の1か月で、ダメそうだなって思ったらすぐやめようって
思えたことが、私にはとっても入りやすかった。
ヨガだけじゃなくて、ピラティス、ダンササイズも受けられるし、
先生に自分の動きをみてもらえて、細かいところも修正してもらえるから
孤独感がない！！（画像なしでも参加もできます！）
ピラティスのほどよい筋肉痛にドはまりして、
毎朝3週間続けたときがあったの。
そのときはなんだかお尻の位置が違う・・・？と思ったよ（自分調べ）
今はドはまりしてた時期ほど頻繁にはレッスン受けてないのだけど、
思いついたときや、突然時間ができたときにもすぐに受講できるから
めちゃめちゃ便利で、会員継続して活用してます
これは本当にすっごくおススメ。
特に、子育てママさん、自分の癒しアイテムとして
使ってみてほしい〜！
