恋とワンピース

私はワンピースしか着ないので、ダイエットはしない。
むしろ、太っても着られるから、３０キロ太っても、服は問題ない。
ダイエットのために、好きな食べ物を我慢するのは嫌だ。

太るかもって思いながら食べたくないんですよね。
だって、心行くまで、美味しく食べたいじゃん。

そう、思ってるとなぜか太らない。
太ってもいい。と自分に許可を出して、心を満たす食べ方をしてるからかもしれない。

しかも、去年の健康診断で、ちゃんとご飯食べているんですか？と怒られた。
私はちゃんと好きな物をおいしく食べてたのにも関わらず、自分の身長の標準体重の−８キロだったので、怒られたんだと思う。
それでも、健康診断の結果は異状なしだった。

健康的に痩せるには、心からの満足が必要なんだと思う。